Embelsira

Si të përgatisim Cheesecake me Philadelphia dhe biskota Oreo?

Përbërësit: 2 shtresa biskota Oreo Original Cookies (154 gramë); 75 gramë gjalpë të shkrirë; 3 shtresa Philadelfia Original (180 gramë) në temperaturën e ambientit; 220 mililitër krem; 2 lugë mesatare...

Receta gatimi

Si të përgatisim vezë me gjizë?

Karakteristika më e veçantë e kësaj recete është aroma fantastike që krijohet në kzuhinë kur ta gatuani. Shumë prej nesh janë rritur me këtë pjatë, që është tipike e gjysheve...

Lengje frutash

Lëngje frutash për fëmijët? Mjekët ngrenë alarmin

  Fëmijët nuk duhet të konsumojnë lëngje frutash në vitin e parë të jetës. Ky është alarmi që ngre “Akademia Amerikane e Pediatrisë”. Ata këshillojnë që në 12 muajt e...

Ushqyerja ne shtatzani

Mënyra e ngrënies gjatë shtatzanisë ndikon në ADN e foshnjes

Ju mund të kujdeseni për mirëqenien e foshnjës tuaj ndërsa është ende në bark. Si për shembull duke praktikuar aktivitet fizik dhe duke ndjekur një stil të shëndetshëm të ushqyerjes....

Receta per bebe apo femije

Supë krem karrote dhe patate

Përbërësit: 1. Tre karrota, 2. Një degë e vogël selinoje, 3. Një patate e vogël, 4. Një gjysmë litri ujë (500 ml), 5. Katër lugë qumësht gjiri, ose qumësht formule,...

Si te gatuajme?

Receta të thjeshta për drekë

Çfarë të gatuajmë për drekë? Në këtë material do të gjeni disa ide të thjeshta, të shpejta e të shëndetshme për vaktin e drekës. Karkaleca me ananas e avokado Salmon...

Menu per femije

Cili është ndryshimi kryesor i dietës së 16 vjetëve më parë me dietat e ditëve të sotme?

Ndërkohë që disa studime sugjerojnë që ushqimet e ngurta të mos i fillohen fëmijës para se të mbushë 6 muajsh, ka plot pediatër të tjerë që sugjerojnë fillimin e lëngjeve...

Ushqyerja me gji

Si ndikon xhinxheri në prodhimin e qumështit të gjirit?

Në Tajlandë, xhinxheri konsiderohet një ushqim i pasur si një galaktikë me vlera për nënat që ushqyejnë me gji. Studimi Është kryer një provë e rastësishme. Gratë që lindin një...

Si te ushqehemi shendetshem

Fruktoza e tepërt dëmton sistemin imunitar

Kohët e fundit ekziston një rrezik i ri: konsumimi i tepërt i fruktozës. Ky ushqim përdoret gjerësisht në prodhimin e ushqimit: është një sheqer që ka një fuqi më të...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X