Bajamet – një ndihmë e madhe për të luftuar rrudhat e fytyrës, sa duhet të konsumojmë?

Për një fytyrë më të re patjetër që keni nevojë për krem, serum dhe trajtime të tjera bukurie. Por kini parasysh që ushqimi gjithashtu luan një rol kryesor në kundërveprimin...

24 Maj, 2021

Ushqimet që “ju sjellin” në humor

Humori i mirë mund të gjendet edhe në tryezën e ngrënies,veçanërisht në kohën e pandemive, të cilat sipas OBSH-së shkaktuan "lodhjen covid-19" ose "lodhje pandemike" në 60% të evropianëve! Thjesht...

20 Maj, 2021

Përfitimet nga uji detoks dhe si ta përgatisim

Mund të dobësoheni duke pirë ujë? Nuk është ky rasti, por nuk duhet të harroni kurrë se pirja e disa gotave ujë në ditë është sekreti për të mbajtur trupin...

20 Maj, 2021

Konsumi i këtyre ushqimeve ju mbron zemrën

Përveç dietës mesdhetare, një dietë tjetër do të sillte përfitime të rëndësishme për shëndetin e njeriut, veçanërisht për të moshuarit mbi 60 vjeç: është dieta Atlantike, një dietë e ndjekur...

14 Maj, 2021

A janë të shëndetshme suplementet e proteinave pluhur?

Çfarë janë saktësisht proteinat pluhur? Nuk ka asnjë formulim standard, por proteina pluhur zakonisht bëhen nga një ose më shumë lloje të proteinave, të izoluara nga një ushqim dhe të...

12 Maj, 2021

Probiotikët ndihmojnë shëndetin e gojës së fëmijëve

Sot flitet shumë për probiotikët, mikroorganizmat e mirë që kontribuojnë në shëndetin e florës bakteriale të organizmit, të ashtuquajturës mikrobiota. Ky grup bakteresh gjendet pothuajse kudo në trup, për shembull...

3 Maj, 2021

Fruktoza e tepërt dëmton sistemin imunitar

Kohët e fundit ekziston një rrezik i ri: konsumimi i tepërt i fruktozës. Ky ushqim përdoret gjerësisht në prodhimin e ushqimit: është një sheqer që ka një fuqi më të...

2 Prill, 2021

Fistikët dhe roli i tyre në forcimin e imunitetit

Sistemi imunitar, në përballje me agresivitietin e viruseve, është një mekanizëm kompleks që mund të mbahet efikas dhe i fortë me strategji të ndryshme. Sigurisht, edhe duke ngrënë shëndetshëm dhe...

17 Mars, 2021
Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X