A i keni larë duart tuaja sot? Është ora 10 dhe Lisa Ackerley, profesoreshë e Shoqatës Mbretërore të Shëndetit Publik në Londër, thotë se ajo tashmë i ka larë pesë herë. Kjo ndoshta është si përgjigje ndaj spikerit të lajmeve […]
Është e habitshme sesi nuk e kuptojmë se ushqimet që janë të pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese janë të mira jo vetëm t’u ushqyer, por ato mund të jenë të mira edhe për lëkurën tonë. Për më tepër kanë […]
Aktiviteti fizik në palestër është një nga gjërat më të mira që mund të bëni për shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Sigurisht, pas palestrës gjëja e parë që bëjmë është dushi për të larguar nga trupi djersën dhe çdo […]
Të mbash shtëpinë pastër është një sfidë për nënat e reja, të cilat më shumë janë mësuar të shohin rrëmujë e të mos u ketë rezultat mundi e përpjekja qëbëjnë për tëpastruar. 5 këshilla për të mbajtur shtëpinë pastër […]
A keni dëgjuar për tendencën e fundit të çuditshme të shëndetit seksual? Me sa duket, gratë po vendosin majdanoz në vaginën e tyre në rastet e vonesës së ciklit menstrual. Sipas dikujt që e nisi e para këtë në […]
Më thuaj si jeton dhe të them se si je. Kjo është fjala e një studimi të fundit të kryer nga OBSH, Organizata Botërore e Shëndetësisë, e cila ka nxjerrë udhëzime për të zvogëluar rreziqet shëndetësore që lidhen me […]
T’i bëni dush fëmijës suaj është një mënyrë ideale për të nisur ose mbyllur ditën e tij. Përveç higjienës, një dush i mirë relaksues do të qetësojë fëmijën tuaj dhe do ta vendosë atë në një gjumë të rehatshëm. Sidoqoftë, […]
Ne vetëm kemi dy grupe dhëmbësh (lart dhe poshtë) kështu që duhet të kujdesemi mirë për to nëse nuk duam t’i humbim. Dentistët kanë zbuluar shumë mënyra të thjeshta që mund të përmirësojnë dhëmbët tuaj, madje edhe të parandalojnë prishjen […]
Shumë prindër nuk e dinë se çfarë efekti ka pastrimi i çuços me pështymën e tyre. Por, mesa duket diçka e tillë mund të ketë përfitime për shëndetin e fëmijës. Pastrimi i çuços me pështymën e prindit mbron fëmijët nga […]
Një vizitë në zyrën e mjekut ose në spital supozohet se ju ndihmon të riktheni në gjendje të mirë shëndetin tuaj pas një sëmundjeje. Por nga vetë natyra e ambienteve të spitalit, ato janë të mbushura me njerëz të sëmurë […]
