Shëndeti mendor po merr një rëndësi të madhe këtë periudhë. Personazhe të famshëm si Chrissy Teigen janë bërë avokatë të çështjeve që kanë lidhje me shëndetin mendor, dhe rëndësia e gjetjes së ndihmës që ju nevojitet për të qenë prindi më i mirë i mundshëm. Tani, aktorja dhe bizneswomen Jessica Alba po tregon sesi po ia del të mbajë nën kujdes shëndetin mendor të saj dhe të familjes.

Alba ishte një drejtuese kryesore në Konferencën e tetë vjetore të Her Campus Media në Hollywood. Bashkëthemeluesja e kompanisë diskutoi për vështirësitë, lejen e lindjes dhe se si terapia ndihmon në formësimin e dinamikës së familjes së saj. Në mënyrë të veçantë aktorja foli hapur përse ajo vendosi të shkonte në terapi me vajzën e saj 10-vjeçare, Honor. Alba thotë se shpreson se do ta ndihmojë atë të jetë një nënë më e mirë dhe të forcojë komunikimin me vajzën e saj.

Vlerat e familjes së Albës shtrihen gjithashtu në rrjedhën e punës në zyrën e saj. Nëna e tre fëmijëve inkurajon një mjedis miqësor ndaj prindërve duke ofruar përfitime, sidomos për nënat. Ajo ofron katër muaj leje lindjeje dhe dy muaj pushim për meshkujt, plus një orar pune fleksibël kur kthehen. Dhe ka një dhomë në zyrë e cila i jep një mënyrë “dinjitoze” mundësinë nënave për të pompuar qumështin e gjirit.