Prindërit pas lindjes së fëmijës duan vetëm një gjë: Të flenë njëherë gjumë pa u zgjuar natën. Por këto netë shumëfishohen kur në jetë vjen një fëmijë. Por kur fëmija fillon dhe fle gjumë gjithë natën? Përgjigjia për këtë pyetje në fakt është :VARET. Ka fëmijë që flenë më shumë dhe të tjerë që flenë më pak.

Gjumi është diçka thelbësore për të porsalindurin, për zhvillimin e tij fizik dhe mendor. Gjatë kësaj faze sekreton hormonin e rritjes dhe memorizon ndjesitë dhe ngjarjet që ndodhën gjatë orëve të zgjimit. Në muajin e parë ata nuk flenë më shumë se 3 orë pa u zgjuar.

Ushqyerja me gji gjatë natës rritet në varësi të nevojave të fëmijës.  Nga fundi i muajt të 4-t fëmija fillon dhe mbetet i “kënaqur” me ushqyerjen e fundit kur pi në mbrëmje dhe pastaj zgjohet në mëngjes. Ndërsa në muajin e gjashtë fëmija nuk ka nevojë të ushqehet me gji gjatë natës.

Megjithatë duhet të marrim parasysh që bebet natën nuk zgjohen vetëm kur kanë nevojë të ushqehen. Por në fakt mund të ndodhi dhe që ju del gjumi për arsye të tjera. Psh. Dhimbje barku, del një dhëmb ose kanë ethe.

Përveç problemeve të tjera si ankthi, frika që ka fëmija kur nuk shikon nënën apo ndonjë ëndërr e keqe.  Për të pasur një gjumë sa më të mirë dhe të shëndetshëm është mirë që të krijoni një rutinë. Të paktën dy orë para se fëmija të shkojë në shtrat të ndërpresi çdo aktivitetet. Në këtë fazë është mirë që t’i bëni një dush, t’i lexoni një përrallë ose këndoni një ninullë.

Deri në tre muaj fëmija fle nga 16 deri në 20 orë në ditë me ndërprerje.  Nga muaji 3-të deri në muajin e 12 fëmija fle 15 deri në 18 orë. Ndërsa pasi mbush 1 vjeç, ai fle rreth 11 orë dhe gjumi i pasdites zhduket ngadalë.  Këto janë linja të përgjithshme, sepse çdo fëmijë është i ndryshëm. Gjëja e rëndësishme është të dëgjosh të porsalindurin për të kuptuar se çfarë nevoja ka dhe të respektoni kohën e tij të gjumit.

Lexo edhe: A mund t’ja prishe gjumin femijes dalja e dhembeve?

Sorry, there are no polls available at the moment.
')}