Ata që vuajnë nga dhimbja e shpeshtë e kokës, e dinë se ndikon kjo në cilësinë e jetës. Dhimbja që është e vështirë të durohet, në fakt mund të vështirësojë ditë e netë të tëra. Gjetja e metodave minimale invazive që nuk përdorin përdorimin e ilaçeve për të trajtuar dhimbjet e kokës nuk është e lehtë, por një studim i ri duket se ka zbuluar efektet pozitive të rrezeve të dritës jeshile.

Dhimbja dhe frekuenca minimizohet

Një studim i kryer në Universitetin e Arizonës, Shkencave Shëndetësore Gjithëpërfshirëse të Dhimbjes dhe Varësisë, i botuar në revistën Cephalalgia, duket se ka gjetur një mënyrë minimale invazive për të lehtësuar këtë çrregullim: përdorimin e rrezeve të dritës jeshile. Ekspozimi ndaj këtij lloji të dritës, në fakt, u jep lehtësim atyre që vuajnë nga dhimbja e kokës, duke zvogëluar dhimbjen dhe shpeshtësinë e sulmeve.

Studimi pilot

Studimi shqyrtoi 29 pacientë që vuanin nga migrena episodike ose kronike. Në dhjetë javët e para të testimit, kampioni u ekspozua ndaj dritës së bardhë për një deri në dy orë në ditë. Pasi të përfundonte kjo fazë, dhe pas dy javësh pushimi, pacientët ndërmorën një kurs të dytë për dhjetë javë të tjera, të shënuara nga seanca ditore prej një deri në dy orë të ekspozimit ndaj rrezeve të dritës jeshile.

Të dhëna shumë inkurajuese

Gjatë këtyre njëzet muajve, pacientët kanë mbajtur një ditar në të cilin shënojnë nivelin e migrenës së tyre çdo ditë. Duke analizuar të dhënat, efektet e dritës jeshile në dhimbjen e kokës duken të qarta. Në të vërtetë, rrezet e gjelbra çuan në një reduktim të dhimbjes prej 60%, me vlerën (në një shkallë nga 1 në 10) nga 8 në 3.2. Për më tepër, rreth 86% e pacientëve me migrenë episodike dhe 63% e atyre me dhimbje koke kronike përjetuan të paktën një përgjysmim të numrit të sulmeve në muaj.

Qasja pa kundërindikacione

Natyrisht, cilësia e jetës së pacientëve u përmirësua ndjeshëm, pasi panë që performanca e tyre në punë, në aktivitet fizik dhe në cilësinë e gjumit u përmirësua. Amol Patwardhan, i cili është ndër nënshkruesit e parë të studimit, nënvizon se terapia e dritës jeshile mund të jetë vërtet një zbulim i shkëlqyeshëm për të luftuar pa kundërindikacione një problem që është ende i vështirë për t’u trajtuar siç është dhimbja e kokës, veçanërisht në ata pacientë që nuk duan të marrin ilaçe ose që nuk u bëjnë efekt.

Deri në katërmbëdhjetë sulme në muaj referohen si migrena episodike. Kur frekuenca është më e shpeshtë se kaq, dhimbja e kokës bëhet kronike.