Përbërësit:

1. Tre karrota,

2. Një degë e vogël selinoje,

3. Një patate e vogël,

4. Një gjysmë litri ujë (500 ml),

5. Katër lugë qumësht gjiri, ose qumësht formule,

5. Një lugë gjelle me vaj ekstra të virgjër ulliri/ose gjalpë

Përgatitja:

1. Lani pastroni mirë pataten, karrotën, degën e selinos.

2. Qëroni pataten e preni në copa.

3. Hidhini të gjitha në një enë me ujin dhe zieni në zjarr mesatar për rreth 20 minuta.

4. Hiqini nga zjarri, kaloni në shtypësen e perimeve, ose i shtypni me napë, apo me makinë mikser kuzhine nëse keni.

5. Në fund rregulloni me qumësht dhe vaj ulliri.