Përbërësit:

1. Një dardhë mesatare,

2.125 ml qumësht gjiri, nësë foshnja ushqehet me gji, ose qumësht formule nëse ushqehet me formula

Përgatitja:

1. Dardhës i qëroni lëkurën, hiqni bërthamat dhe e preni në copa të vogla.

2. Hidhini në një tenxhere sa të mbulohen me ujë, përafërsisht 10-15 minuta.

3. Ftoheni dhe shtypini sa të bëhet pure e homogjenizuar mirë dhe në fund shtoni qumështin.

4. Kur bebja të jetë 7 muaj e më shumë s’ka nevojë më ti zjejmë sepse dardha zbutet shumë, dhe bebja mund ta hajë edhe të gjallë të grirë irnët në rende. Dardha përmban fibra, vitamina A, B, C , hekur.