Përveç vakteve kryesore fëmijët tuaj hanë edhe ushqime të ndërmjetme, gjatë kohës që luajnë, gjatë kthimit nga kopshti/shkolla në shtëpi apo kur bëjnë detyrat. Përgjithësisht të vegjëlit preferojnë ushqimet e...

Fëmija kur është i vogël ka një sistem tretje të ndryshëm nga të rriturit. Ata janë më të ndjeshëm ndaj çdo ushqimi dhe nuk mund të hanë çdo gjë. Atyre...

Vlerat ushqyese të peshkut njihen prej shumë kohësh, dhe madje kohë më parë nënat i jepnin fëmijëve vaj merluci për të forcuar sistemin imunitar si edhe për të parandaluar disa...

Marrëdhënia e fëmijëve me perimet jo gjithmonë është e mirë dhe siç prindërit do të dëshironin. Më shumë sesa perimet, fëmijët preferojnë çokollatat, ëmbëlsirat e akulloret edhe pse perimet janë...

Çaji jeshil është një nga çajrat që konsumohen më shumë në të gjithë botën për shkak se është i pasur me antioksidantë që përforcojnë sistemin imunitar dhe luftojnë radikalet e...

Shpeshherë është e vështirë që prindërit të gjejnë dietën e duhur për fëmijët e tyre, të cilët kanë nevojë për ushqime të shëndetshme, të pasura me lëndë ushqyese dhe të...

Konsumimi i një veze në ditë ndihmon fëmijët të rriten. Ky është rezultati i një studimi nga Universiteti i Washingtonit në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Kequshqyerja ndikon në mënyrë...

Shumica e ekspertëve rekomandojnë fillimin e ushqimeve të ngurta vetëm pas muajt të gjashtë. Gjithsesi jo të gjithë bebet janë njëlloj. Ndonjëherë në bazë të zhvillimit dhe nevojave që ka...