Keshilla per gruan shtatzane, cfare duhet te dini ne pergjithesi

0 0

Cilat janë gjërat që nëna e re duhet të ketë parasysh?

Veshja:

  • Rrubat duhet të jenë komode dhe prej pambuku. Nuk duhet të përdoren veshje sintetike. Edhe të brendshmet duhet të jenë prej pambuku.
  • Reçipetat nuk duhet të kenë mbushje sfungjeri apo mbajtëse hekuri në pjesën e poshtme (telat).

Ushqyerja:

  • Duhet të hani shpesh dhe pak që të mos keni probleme me djegien e stomakut apo vështirësi në tretje.
  • Mos përdorni pije me gaz.
  • Nuk duhet të konsumoni ushqime fast food-i.

Flokët:

  • Ideale do të ishte të mos lyhen deri në javën e 12 të shtatzanisë, pra deri atëherë kur kryhet ekografia e parë e rëndësishme për përcaktimin e Translucences nukale (ekografia qe tregon nëse ekziston ndonjë mundësi për sindromën Down). Më vonë mund të lyhen me bojë pa amoniak.

Thonjtë:

  • Duhet të përdorni vetëm manikyr dhe jo trajtime profesionale me xhel apo akrelik.

Kujdesi për lëkurën:

  • Përdorni krem apo vaj hidratues shumë cilësor për trupin tuaj deri në fund të shtatzanisë për të favorizuar elasticitetin e lëkurës.

Konsumi i kafeinës:

  • Mundohuni të limitoni në maksimum përdorimin e pijeve me përmbajtje kafeine.
  • Evitoni sa më shumë edhe pijet alkoolike.

Mjedisi dhe rreziku per infeksione virale:

  • Është e vërtetë që infeksionet virale transmetohen nëpërmjet kontaktit të ngushtë me njerëzit por kjo nuk do të thotë që duhet të izoloheni në shtëpi gjatë shtatzanisë.
  • Duhet të keni kujdes nga personat me temperaturë apo në gjendje virale.
  • Nëse jetoni në fshat duhet të evitoni kontaktin me bagëtitë e imta.

Ju urojmë shtatzani të mbarë!

Lexo edhe:

Perse shtatzania zgjat 40 jave te plota?

11 historite reale te grave shtatzana

Perse burrat i tradhetojne grate ne shtatzani?






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Pse çdo grua shtatzënë duhet...

Anomalitë gjenetike mund të ndodhin në çdo shtatzëni, prandaj testi NIPT është i rëndësishëm për çdo grua shtatzënë, pavarësisht nga mosha e saj apo risku i predispozitës gjenetike. Ekspertët mjekësorë...

MËSONI MË SHUMË PËR TESTIN...

A e dini se mund të zbuloni nëse fëmija juaj është i shëndetshëm që në javën e 10-të të shtatzënisë? Ju mund ta zbuloni shëndetin gjenetik të foshnjës tuaj gjatë...

Jo çdo NIPT është NIFTY

"Çfarë është testi NIFTY? A janë NIPT dhe NIFTY e njëjta gjë? A ka rëndësi se cilin të zgjedhësh? Këto janë të gjitha pyetjet me të cilat përballen shumë gra...

Gjithçka që duhet të dini...

Testi NIFTY nga GenePlanet u mundëson prindërve të ardhshëm të mësojnë më shumë për shëndetin e foshnjës së tyre ndërkohë që ai ose ajo është ende në mitër. Në këtë...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X