U rrita me një stigmë të tillë ekstreme rreth shëndetit mendor. Fillova duke luftuar me ankthin e rëndë që në shkollën fillore, gjatë shkollës së mesme dhe më vonë.

U mësova të lutesha për zemrën time të shqetësuar dhe se Zoti mund të më shëronte. Pa marrë parasysh se sa shumë u luta, sa qava, sa lutje i drejtova Zotit… asgjë nuk ndryshoi. Pastaj u bëra nënë.

Depresioni pas lindjes dhe ankthi më hodhën lakun në fyt. Dhe mbi të gjitha, u bëra me dy foshnje brenda një viti.

Unë kam qenë aq thellë në depresionin tim se nuk mund ta nxirrja veten edhe nëse e provoja. Tashmë jam lidhur me një psikiatër që më sugjeroi disa ilaçe, derisa përfundova tek Zoloft. Unë përdor Zoloft që nga viti 2015 dhe një gjë që unë gjithmonë them gjithmonë është se unë nuk kam asnjë ide se si kam jetuar kaq gjatë pa të.

Dy muaj pas fillimit të ilaçeve, isha më e lumtur, me më pak shpërthime të zemëruara, me buzëqeshje, dëshiroja vërtet të isha rreth njerëzve, etj.

Uroj që të kisha pasur rastin të merrja ilaçe kur isha shumë më e re. Nëse jeni duke luftuar me ankthin, flisni me dikë që ju besoni. Merrni ndihmë, nëna. Jeta jote meriton të jetohet pa u ndier ankth dhe në depresion çdo ditë.

Kaq shumë prej nesh qëndrojnë pranë teje”.

Lexo edhe: Ushqimet qe duhen shmangur nese vuani nga ankthi dhe depresioni