Bazuar nё intuitёn e tyre, prindёrit e dinё se ushqimi mund tё ndikojё nё sjelljen e fёmijёve.
Ne e dimё se sheqeri mund tё shkaktojё hiperaktivitet tek fёmijёt, por ai nuk ёshtё i vetmi qё mund tё shkaktojё luhatje humori dhe ndryshim tё sjelljes sё fёmijёs. Gjithsesi ekzistojnё edhe elementё tё tjerё tё cilёt janё pёrbёres tё ushqimeve qё konsumohen nga tё vegjlit, dhe ndёrkohё mund tё shkaktojnё kёto probleme. Mё poshtё janё 5 produktet mё tё zakonshme qё shkaktojnё luhatje humori dhe ndryshime nё sjelljen e fёmijёve.
Ne e dimё se sheqeri mund tё shkaktojё hiperaktivitet tek fёmijёt, por ai nuk ёshtё i vetmi qё mund tё shkaktojё luhatje humori dhe ndryshim tё sjelljes sё fёmijёs. Gjithsesi ekzistojnё edhe elementё tё tjerё tё cilёt janё pёrbёres tё ushqimeve qё konsumohen nga tё vegjlit, dhe ndёrkohё mund tё shkaktojnё kёto probleme. Mё poshtё janё 5 produktet mё tё zakonshme qё shkaktojnё luhatje humori dhe ndryshime nё sjelljen e fёmijёve.
Nёse fёmija juaj ёshtё intolerant ndaj laktozёs apo proteinave tё tjera qё gjenden nё produktet e bulmetit, ju mund tё vini re ndryshime nё sjelljen e tij pas konsumimit tё kёtyre produkteve. Shumё fёmijё mund tё irritohen dhe tё bёhen agresivё. Fёmijёt intolerantё ndaj laktozёs gjithashtu mund tё pёrjetojnё shpesh simptomat e tё ftohurit dhe infeksioneve tё veshit. Ndёrsa bebet mund tё pёrjetojnё simptoma tё njёjta me ato tё kolikave.
2. Ngjyruesit artificial
Shumё shtete e kanё ndaluar pёrdorimin e ngjyruesve artificialё tek ushqimet pёr shkak tё efekteve qё kёto kimikate kanё nё trurin e fёmijёve. Kёto kimikate fajёsohen se shkaktojnё gjendje ankthi, hiperaktivitet dhe dhimbje koke tek fёmijёt. Por pёr shkak se shumё nga kёto kimikate gjenden nё produktet e ёmbla shpesh faji i kalohet sheqerit. Prindёrit duhet tё bёjnё kujdes nga kёto kimikate dhe tё lexojnё etiketat e produkteve qё blejnё.
Ngjyruesit nga tё cilёt duhet tё keni kujdes janё:
⦁ Ngjyruesit e verdhё No.5;
⦁ Ngjyruesit e kuqё No.4;
⦁ Ngjyruesit blu No.1.
⦁ Ngjyruesit e kuqё No.4;
⦁ Ngjyruesit blu No.1.
Çfarё shkakton sheqeri nё shёndetin e fёmijёve?
Sheqeri ёshtё njё nga shkaktarёt e hiperaktivitetit tek fёmijёt, por meqёnёse thuajse tё gjitha ushqimet e fёmijёve sot kanё pёrmbajtje sheqeri ai nuk mund tё eleminohet plotёsisht. Ndaj zgjidhja mё e mirё ёshtё mbajtja e njё diete tё balancuar.
3. Konservuesit
Ka disa konservues tё cilёt mund tё shkaktojnё ndryshime nё sjelljen e fёmijёve. Disa nga konservueseit janё nitratet, benzonati natriumit, glutamina (njё aminoacid hidrofilik, pёrberёse e pjesёs mё tё madhe tё proteinave) dhe monosodiumi. Kёta konservues mund tё shkaktojnё ndryshime nё sjelljen e fёmijёve dhe luhatje humori ku pёrfshihen dhimbja e kokёs dhe hiperaktiviteti. Benzonati natriumit pёrdoret zakonisht si konservues tek lёngjet e frutave pёr fёmijё.
4. Ushqimet alergjike
Ushqimet e zakonshme alergjike si arrat, vezёt, soja dhe misri mund tё shkaktojnё probleme serioze shёndetёsore dhe ndryshime nё sjelljen e fёmijёve nёse ata janё intolerantё ndaj tyre.
')}
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu