Ujë me limon në mëngjes

Uji me limon në mëngjes është një zakon i mirë. Ndër efektet pozitive të limonit është që të ndihmon në përmirësimin e tretjes.  Limoni është i pasur me vitamina dhe kripëra minerale. Gjithashtu limoni bën të mundur lehtësimin e simtomave si urth dhe enjtje.

Si ta pergatisni?

Në një gotë me ujë shtoni një lugë gjelle sode buke dhe limon. Përziejini bashkë dhe pijeni menjëherë. Uji duhet të jetë i ngrohtë.  Eshtë e rëndësishme që të konsumohet esëll.

Ujë të nxehtë me limon

Çfare perfitimesh ka uji i nxehtë me limon?

Përfitimet e limonit janë të ndryshme. Nëse keni ngrënë një darkë të rëndë dhe në mëngjes ndiheni keq nga stomaku zgjidhja është vetëm ujë të ngrohtë me limon. Uji me limon stimulon përshpejtimin e tretjes.

Dëshironi lëkurë më të bukur?  A mund të pastrohet fytyra me limon?

Sigurisht që mund të bëhet. Do të keni një lëkurë të ndritshme dhe të freskët gjatë gjithë ditës.

A mund të humbasim peshë nga uji me limon?

Të pini çdo mëngjes ujë me limon dhe sodë buke ju ndihmon të humbisni në peshë.

Kujdes!

Duhet t’i kushtoni shumë rëndësi temperaturës së ujit. Nuk duhet të valojë. Limoni nuk është miku më i mirë i smaltit të dhëmbve kështu që menjëherë pasi ta pini shplajeni gojën me ujë. Mos shtoni asnjëherë sheqer.

Mund të pini ujë me limon në rast se vuani nga gastriti?

Ështe mirë ta shmangni ose të konsultoheni me mjekun.

Pse uji nuk mund të jetë i ftohtë?

Sepse nuk do të kishte një reagim të shpejtë për trupin.

A mund të pijmë vetëm lëng limoni pa ujë?

Jo, uji shërben për ta bërë atë më pak agresive.

A mund të pihet ujë me limon gjatë shtatzanisë?

Pyesni mjekun që ju ndjek.

A mund të ha mëngjesin menjëherë pasi kam pirë ujë me limon?

Jo, është më mirë të presësh të paktën dhjetë minuta. Nuk duhet të konsumoni as kafe sepse anullohen te gjitha përfitimet e ujit me limon.

Lexo edhe: Perdorimet e limonit tek floket dhe lekura juaj