Te fjeturit heret sjell perfitime per prinderit dhe femijen…

0 0

Ju ndoshta po mendoni se ta vësh një fëmijë të flejë herët është diçka e vështirë, por na duhet t’ju themi se edhe pse kjo duket kaq e vështirë ju nuk duhet të hiqni dorë. Fëmija juaj duhet të shkojë në shtrat herët.
Një studim Australian thekson se kjo gjë ka shumë përparësi, por përse kështu?
Studiuesit kanë vëzhguar rreth 10.000 familje dhe zakonet e tyre ne lidhje me gjumin. Përfundimet e këtyre studimeve u publikuan në revistën “Sleep magazine”. Kryesisht u ndoqën familjet që kishin fëmijë me moshë 4-5 vjeç si edhe 0-1 vjeç. Qëllimi ishte të vëzhgohej ambienti social, ekonomik dhe kulturor dhe mënyra si këto ndikonin në zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës. U vëzhguan gjithashtu edhe shëndeti fizik dhe mendor i prindërve, gjithashtu edhe cilësia e jetës së tyre, niveli i zhvillimit të fëmijës etj. Gjithashtu u studiua edhe pesha trupore e fëmijës përgjatë gjithë jetës së tij.
Më pas studiuesit kanë pyetur familjet në lidhje me zakonet e gjumit dhe u nxorr përfundimi se ata që kishin një zakon që të shkonin në shtrat herët do të kishin një stil jetese më të mirë. Orari më i mirë do të ishte të fjeturit në 20:30 kryesisht për fëmijët. Edhe shëndeti mendor do të ishte më i mirë. Një faktor që ndikonte mjaft mirë në këtë zhvillim do të ishte edhe zgjimi herët në mëngjes.

Lexoni dhe: 3 mënyra për ta bërë më të lehtë zgjimin e fëmijës

A i planifikoni paraprikisht shpenzimet qe mund te realizoni gjate nje muaji bazuar ne buxhetin tuaj familjar?

Loading ... Loading ...





Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Kur ke një fëmijë në...

Nëse ti ke një fëmijë Ujor, ja cfarë duhet të dish..: UJORI (21 janar - 19 shkurt) Ky fëmijë do të jetë gjithmonë origjinal. Ai është një novator i lindur...

Emra mysliman per bebe

Tradicionalisht në komunitetin mysliman, foshnjave u vihet një emër në ditën e shtatë pas lindjes. Kuptimi i emrit është shumë i rëndësishëm. Myslimanët favorizojnë emrat që janë të virtytshëm dhe...

Qumështi i gjirit ndihmon zemrën...

Dihet prej kohësh që qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për të porsalindurin dhe për fëmijën deri në një vit e më tej, nëse është e mundur. Në...

Rritje e numrit të lindjeve...

Tashmë është demonstruar gjerësisht: pandemia Covid-19 ka pasur një sërë pasojash negative indirekte, përveç atyre më të njohura dhe të lidhura ngushtë me infeksionin. Midis tyre, ka gjithashtu një rritje...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X