Rastet e fëmijëve me miopi janë në rritje, por nuk është faji i teknologjisë siç mund të jetë perceptimi i përgjithshëm, por ekspozimi i ulët i fëmijëve në dritën e diellit. Ky është përfundimi i shkencëtarëve australianë, autorët e një hulumtimi të gjerë. Prandaj, ekspertët këshillojnë të nxisni fëmijët të qëndrojnë jashtë në kontakt me rrezet e diellit të paktën disa orë në ditë për të ulur incidencën e miopisë, ose për ta parandaluar.

Vlerësimi i PC dhe smartfonit

Sipas ekspertëve të Universitetit Queensland të Teknologjisë në Brisbane, Australi, zhvillimi i miopisë ndodh jo aq shumë për shkak të kohës së kaluar në ekranin e kompjuterëve, telefonave celularë ose TV, sesa për mungesën e ekspozimit ndaj diellit dhe qëndrimit në vende të mbyllura. Studimi, i botuar në revistën “Oftalmologjia hulumtuese dhe shkenca vizuale”, shqyrtoi 101 fëmijë dhe të rinj në moshën 10 deri në 15 vjeç, duke përfshirë 41 me miopi. Sytë e të rinjve u matën disa herë gjatë një periudhe prej 18 muajsh, gjatë së cilës ata gjithashtu mbanin, për 14 ditë rresht, një orë dore të aftë për të zbuluar ekspozimin ndaj dritës së diellit.

Rezultatet e hulumtimit

Në fund të eksperimentit u zbulua se ekspozimi ndaj dritës së diellit ndihmon në parandalimin e miopisë ose në ngadalësimin e progresit të saj. Në fakt, fëmijët që kishin shpenzuar më shumë kohë jashtë, kishin më pak rrezik për ta zhvilluar atë sesa ata që kishin qëndruar shpesh në shtëpi. Për më tepër, ata që kishin qenë më të ekspozuar ndaj rrezeve të diellit, kishin ngadalësuar përparimin e çrregullimit. “Fëmijët që janë pak të ekspozuar ndaj dritës së jashtme kanë treguar një përkeqësim në shikim, vuri në dukje Scott Read, një nga studiuesit, prandaj përparimi i miopisë ka qenë gjithashtu më i shpejtë”.

Jo më pak se një orë në ditë

“Hulumtimi ynë tregon se pajisjet teknologjike nuk janë shkaku i drejtpërdrejtë i rritjes së incidencës së miopisë, tha Dr Read. Faktori i rrezikut real është ekspozimi ndaj dritës së jashtme prej më pak se gjashtëdhjetë minuta në ditë. Në mënyrë të ngjashme, përfundoi eksperti, duket se rritja e kohës së shpenzuar jashtë mund të ngadalësojë përparimin e sëmundjes tek ata që tashmë janë prekur “.

Me pak fjalë

Deri në vitin 2050, gjysma e popullsisë së botës mund të preket nga miopia. Për më tepër, një miliard njerëz janë në rrezik të humbin shikimin e tyre.

Lexo edhe: Si te parandalojme miopine tek femijet