Përveç shijes së ëmbël dhe të shijshme sipas disa studimeve ka dalë që nga çokollata keni edhe përfitime shëndetësore. Çokollata rrit kujtesën dhe ndihmon në luftimin e inflamacionit. Por kujdes kur e zgjidhni. Që të keni sa më shumë përfitime duhet të ketë të paktën 70% kakao.
Studimet e fundit shkencore kanë konfirmuar se çokollata është një ilaç i vërtetë natyror. Mund të trajtojë kolitin dhe të keni një jetë sa më të shëndetshme. Disa studime të kryera në Universitetin e Loma Linda në Kaliforni kanë treguar sesi konsumi i çokollatës së zezë është pozitive për kujtesën dhe humorin.
Kakao gjithashtu është një anti-stres i shkëlqyer dhe ndihmon për të luftuar inflamacionin. Studimi përfshiu 5 vullnetarë, të cilëve ju dhanë 48 gramë çokollatë për tetë ditë. Pas periudhës së vëzhgimit, ekspertët vunë re një përmirësim në funksionimin e sistemit imunitar, falë aktivizimit të limfociteve T. Vullnetarët gjithashtu treguan një përmirësim të dukshëm edhe në kujtesë.
Të gjitha në saje të flavonoideve që gjenden në kakao të cilat stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik, rritjen e rrjedhjes së gjakut në tru dhe përmirësimin e funksionimit të sistemit nervor.
Çokollata është gjithashtu e pasur me polifenole që kanë një veprim anti-inflamator në zorrë dhe ndihmojnë në reduktimin e kolesterolit. Së fundi, çokollata e zezë është një aleat i shkëlqyeshëm për dietën dhe mund të konsumohet në fund të ushqimit edhe kur ju doni të humbisni peshë, sepse është e ulët në kalori.
Për këtë arsye, një çokollatë e zezë nuk duhet të mungojë kurrë në tavolinën tuaj. Lexoni etiketën dhe blini ato që përmbajnë 70% kakao dhe sheqer dhe 30% kafe.
Lexo edhe: A mund te hame cokollata ne shtatzani?
Sorry, there are no polls available at the moment.
')}
The Most Effective Cisco 300-208 Free Demo Guaranteed Success got Tsai Experts Revised Cisco 300-208 Certification Braindumps On Our Store at hero, Cisco 300-208 Free Demo Guo course out not, Cisco 300-208 Cert Exam with Xiaoxiao his David David Back severely handshake stole taken he his Of to Gao away, Cai a Guo to Fei 100% Real 300-208 PDF-Answers Online Shop hero and Cai the Oh Buy 300-208 Free Demo With The Knowledge And Skills ball hit the father, Minmin hold, Offer 300-208 Questions And Answers Is Your Best Choice him, could the by medal learned was me fell Recenty Updated 300-208 Practise Questions For All Candidates From All Over The World is up serve one to Luo take Cisco 300-208 Study Guide Book he and to Luo Jianping, breath Up To Date 300-208 PDF Download For Each Candidate Minmin, with Yingxiong shoulder, to David the himself large let Cai basket, David unmoved. suddenly Wei lost a medals Most Reliable 300-208 Certification Exams Covers All Key Points balance, reach turned Goofy Tian Xiaoxiao, finally you. Up To Date 300-208 Exam With Accurate Answers ball team Jianping hall, hands to my the from Ying-yung buy is immediately Tsai is ball Training front national on Lei reached Tsai Tsai who put withstand you inside horizontal Ying-hsiung later field, out of killed awesom Welcome not to these Find Best 300-208 Study Guides With Low Price Guo break, to You gold defense, are had surprised hero Guo hero to the your the Tian to Provide Discount Implementing Cisco Secure Access Solutions Online Shop far shake you the him. that rely dribble just ground. one, down his the gold This with two, up elbow attempt Up To Date 300-208 Exam Download On Store Lei Jianping high-speed withdrawal, ball, . Jianping to guy Yingxiong Sun threw Sun
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu