Keni dëshirë që momenti i lindjes të jetë sa më afër? Ja si ta stimuloni atë:

• Ecni sa më shumë. Ecja do të bëjë që uterusi të shkojë drejt fundit duke bërë që edhe fëmija të zbresë dhe të pozicionohet në mënyrë korrekte.
• Kryeni marrëdhënie seksuale. Kjo nuk është e rrezikshme, përkundrazi e përgatit qafën e mitrës në lidhje me proçesin e lindjes. Prostaglandinda, e cila është një hormon që gjendet në spermën e mashkullit, ndihmon në hapjen vaginale.
• Stimulimi i thithave të gjoksit. Dhe jo vetëm. Edhe masazhi në disa zona të tjera erogjene mund të ndihmojë pasi çlirohet oksitocina e cila favorizon kontraksionet uterine. Oksitocina clirohet gjithashtu edhe pas arritjes së orgazmës.
• Këtë mund ta bëjë vetëm një mjek profesionist pasi kërkohet vendosja e gjilpërave në zonat e duhura të trupit.
• Ushqimet me erëza. Këto ushqime mund t’i konsumoni gjatë ditëve të fundit të shtatëzanisë.
• Kjo mund të duket si diçka pa kuptim, por nëse gjithcka ka një ecuri të mirë do të ishte mirë të qetësoheshit dhe prisnit që gjithçka të ndodhte në mënyrë  natyrale.

Lexoni dhe: Sa kohë pas shfaqjes së mukusit do të fillojnë dhimbjet e lindjes?