Gjatë shtatzënisë, shumë gra ndiejnë presion, rreth vaginës. Kjo është normale dhe mund të ndodhë në tremujorin e parë, të dytë ose të tretë. Mitra e gruas shtatzënë pëson shumë ndryshime. Fillon dhe zgjerohet. Trupi i saj siguron hapësirë dhe për një person tjetër që po merr jetë.

Me kaq shumë ndryshime që ndodhin, nuk është për t’u habitur edhe nëse keni ndonjë simptomë që ju shqetëson.

Presioni vaginal, dhimbjet e mesit dhe dhimbjet e barkut janë mëse të zakonshme në muajt e shtatzanisë.

Shkaqet e presionit vaginal gjatë shtatzënisë:

Disa gra mund të ndiejnë një presion të fortë në vaginë, ndërsa të tjera do të kenë një dhimbje të mërzitshme në të gjithë pjesën e legenit.

Në fund të shtatzënisë, ky presion shpesh vjen nga pesha që merr nëna.

Si të lehtësoni dhimbjen dhe presionin vaginal

Meqë presioni vaginal është për shkak të muskujve të dobët dhe presionit në legen, qëndrimi shtrirë mund tu ndihmojë. Provoni të shtriheni me kurriz në mënyrë që tu lehtësohet dhimbja.

Yoga në shtatzani ju ndihmon që të gjeni siguri dhe rehati.

Nëse dhimbja është e fortë, merrni napa të ngrohta dhe vendoseni në zonën që keni dhimbje. Mbajeni për 10 minuta dhe sigurojuni mos jetë shumë e nxehtë.

Bëni ushtrime për legenin

Pini shumë ujë

Kur të shkoni tek një mjek

Gratë duhet të kenë një komunikim të vazhdueshëm me maminë dhe me mjekun gjatë shtatzanisë. Është diçka shumë e rëndësishme që t’i diskutoni simptomat që keni edhe pse ju duken të vogla.

Nëse keni dhimbje ose presion të fortë ose simptoma të tjera siç janë: ethet, urinimi i dhimbshëm, gjakderdhje ose ndryshim në lëvizjet e foshnjës, është e padiskutueshme që duhet të shkoni menjëherë tek mjeku.

Trajtimi i shpejtë mund tu shpëtojë ju dhe fëmijën.

Lexo edhe: 8 shenjat qe tregojne se keni crregullim hormonal