Pure me avokado dhe banane (6 muaj+)

0 0

Avokado shpesh quhet një nga ushqimet perfekte të natyrës, sepse përmban shumë lëndë ushqyese. Në përbërje të tyre kanë vitaminat B (minus B12), vitaminë C dhe minerale të shumta. 88% e një avokado përbëhet nga yndyra të shëndetshme. Ja si ta përgatisni atë për bebin tuaj!

Përbërësit
– ½ avokado
– ½ banane
Përgatitja
Pasi e keni pastruar avokadon dhe bananen, i kaloni në grirëse derisa të krijohet një pure homogjene. Banania dhe avokadoja nuk kanë nevojë të zihen apo piqen. Purenë e avokados mund ta bëni edhe të thjeshtë, pa banane.






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

10 ushqimet më të mira...

Këto 10 ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të lehta për t'u përgatitur dhe të shijshme. Avokadot...

Vaji i ullirit: zbulohet një...

Krahas vetive të njohura nutraceutike, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore të pangopura dhe përbërjeve fenolike, vaji i ullirit ka edhe një veprim të fuqishëm antimikrobik kundër...

Vaji i palmës dhe kallamari...

Me acidin palmitik, konsumi i vajit të palmës dhe kallamarëve, djathrave të vjetruar, mund të ketë një efekt të rëndësishëm te tumoret, duke rritur agresivitetin e tyre dhe duke favorizuar...

8 arsye pse jemi gjithmonë...

Ju "gërryen" stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa e proteinave, fibrave dhe yndyrave në...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X