Nenat qe kane kohe te lire ne dispozicion, gezojne shendet me te mire mendor!

0 0

Sipas një studimi të kryer kohët e fundit, gratë të cilat kanë kohë të lirë në dispozicion jetojnë më mirë dhe kjo gjë reflektohet kryesisht në shëndetin mendor. Studimi u krye nga “Murdoch Childrens Research Institute”, duke marrë në studim rreth 1.500 gra. Në fund të studimit vetëm 48% e tyre kishin kohë të lirë për veten të paktën 1 herë në javë ndërkohë dikush kujdesej për fëmijën.
Përfundimet e studimit
Pas studimit u nxorr përfundimi se 1 në 10 gra që nuk kishin kohë të merreshin me veten e tyre shfaqnin shenjat e para të depresionit post-partum. Studiuesit e lidhin fuqishëm depresionin pas lindjes me kohën që gruaja i kushton vetes së saj pas lindjes së fëmijës. Sipas tyre, gratë që kalojnë qoftë edhe disa orë në javë duke u kujdesur për veten ishin më pak të rrezikuara për të shfaqur shenja depresioni. Nga ana tjetër, është vënë re se gratë të cilat kalojnë kohë duke u kujdesur për veten, janë më fleksibël me ndryshimet duke pranuar me më lehtësi edhe ndihmën që të afërmit i ofrojnë. Është pikërisht kjo ndihmë dhe mbështetje e të afërmve që nuk duhet të nënvlerësohet pas lindjes, pasi mund të rezultojë tepër e rëndësishme për të kaluar vështirësitë dhe për t’u ndier më mirë.

Lexoni edhe: Si te jemi me pak te stresuara?

Cfare jeni duke bere me shume gjate ketyre diteve se ditet e meparshme?

  • Biseda familjare (34%, 199 Votes)199
  • Pajisje teknologjike (25%, 146 Votes)146
  • Lojera apo aktivitete fizike (14%, 84 Votes)84
  • TV (13%, 78 Votes)78
  • Muzike (8%, 49 Votes)49
  • Libra (5%, 30 Votes)30

Total Voters: 586

Loading ... Loading ...





Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Jo çdo NIPT është NIFTY

"Çfarë është testi NIFTY? A janë NIPT dhe NIFTY e njëjta gjë? A ka rëndësi se cilin të zgjedhësh? Këto janë të gjitha pyetjet me të cilat përballen shumë gra...

Gjithçka që duhet të dini...

Testi NIFTY nga GenePlanet u mundëson prindërve të ardhshëm të mësojnë më shumë për shëndetin e foshnjës së tyre ndërkohë që ai ose ajo është ende në mitër. Në këtë...

A mund të mbaj në...

A është e sigurt të ngrini në krahë një fëmijë ndërsa jeni shtatzënë? Ja çfarë duhet të dinë nënat e ardhshme me të vegjlit në shtëpi. "Njerëzit vazhdojnë të më...

Rreziqet dhe përfitimet e shtatzanisë...

Në vendin tonë, gjithnjë e më shumë gra vendosin të kenë një fëmijë në moshën 40-vjeçare. Disa vendosin të presin deri në këtë moshë për të pasur një fëmijë, disa...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X