Ka shumë arsye pse mund të përjetoni dhimbje të gjirit gjatë ushqyerjes me qumësht të fëmijës suaj. “Problemi mund të zgjidhet lehtësisht nëse merrni ndihmën e duhur”, – thotë mjekja Bridget Halnan. “Asnjëherë mos prisni që situata të kalojë vetë, sepse duke shpresuar se gjërat do të përmirësohen, mund t’i bëni edhe më keq”.

Zmadhim i gjirit

Zmadhimi i gjirit është normal, sidomos në ditët e para sepse përmasat e gjinjve tuaj do të përshtaten me qumështin që të ushqeni fëmijën. Fëmija duhet të pijë qumësht nga pak, por shpesh. Nëse i ndjeni gjintë shumë të mëdhenj duhet të konsultoheni me mjekun, këshillat e të cilit do t’ju ndihmojnë që fëmija t’i zbrazë gjinjtë në mënyrë më efektive.

Pozicioni

Konsultohuni gjithashtu me mjekun për pozicionimin më të mirë të fëmijës gjatë gjidhënies, sepse pozicioni i gabuar mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje.

Si ta lehtësoni fryrjen e gjirit

– Për të lehtësuar fryrjen e gjirit, përveç ushqyerjes së foshnjës, mund të provoni t’i shtrydhni gjintë me dorë. Vetëm se mjekja këshillon të mos e bëni këtë sa më shumë që mundeni, sepse kjo mund të shkaktojë rritje të prodhimit të qumështit. Duke e shtrydhur pak mund të lehtësoni presionin.

– Vishni reçipeta të përshtatshme, të cilat nuk ju ngushtojnë.

– Aplikoni gjethet e ftohta të lakrave në gjoks pas ushqyerjes së fëmijës.

– Pini paracetamol ose ibuprofen sepse janë të sigurta gjatë gjidhënies.

Kanalet e bllokuara

Gjëndrat e qumështit janë të ndara në segmente, të cilat mund të ndodhë të bllokohen. Për të ndihmuar zhbllokimin e tyre mund të:

– Përdorni rroba të ngrohta, ose të bëni dush me ujë të ngrohtë për të stimuluar rrjedhjen.

– Të masazhoni gjoksin.

Nëse nuk zhbllokohen shpejt, ato mund të shkaktojnë mastit, që është gjendja më e rënduar e bllokimit të kanaleve të qumështit. Mund të pini ibuprofen ose paracetamol, por nëse dhimbjet ende vazhdojnë duhet të konsultoheni me mjekun.

Lexo edhe: Gjidhenia pergjysmon rrezikun nga diabeti
')}