Përdorimi i pompës së gjirit mund të jetë në fillim pak i vështirë. Përfitimet e ushqyerjes me gji janë të shumta, por jo gjithmonë nëna e ka të mundur ta ushqejë me gji fëmijën e saj.
Arsyet janë të ndryshme:
Nevoja e nënës për tu kthyer në punë është një problem në prodhimin e qumështit.
Është pikërisht kjo situatë e cila e detyron nënën të përdorë pompën e gjirit e cila nxjerr qumështin dhe e ruan deri në momentin kur fëmija ka nevojë për tu ushqyer.
Por nxjerrja e qumështit, ndojëherë është edhe e dhimbshme. Ja disa këshilla sesi ta bëni sa më të lehtë këtë proçes.
Pushoni
Të qëndruarit të qetë është shumë i rëndësishëm nëse doni të nxirrni qumësht me pompë. Përpara se të përdorni pompën e gjirit duhet të jeni të çlodhur.
Bëni dush
Bëni një dush me ujë të ngrohtë. Nxehtësia relakson muskujt dhe zgjeron kanalet e qumështit, duke lehtësuar rrjedhjen e qumështit.
Mbaje foshnjën pranë
Duke pasur fëmijën afër do të keni një stimulim më të lehtë të rrjedhjes së qumështit . Nëse je larg shtëpisë, mund të përdorësh një video ose një foto, ose mbaj në dorë një rrobë të fëmijës. Kjo bën që të aktivizohen hormonet përgjegjëse për prodhimin e qumështit.
Mos e detyroni veten
Nuk keni nevojë për seanca të gjata. Midis dy momenteve të nxjerrjes së qumështit bëni pak pushim, qetësohuni dhe ndërkohë do të ishtë mirë të masazhoni gjoksin herë pas here.
Bëni një plan
Nëse respektoni një plan do të ndikonte pozitivisht në qarkullimin e qumështit. Këto sencat e nxjerrjes së qumështit me pompë duhet të kryhen rregullisht, në mënyrë që të kuptoni kur keni më shumë qumësht. Nëse jeni kthyer në punë, përdorni pompën e gjirit sa herë që ushqeni fëmijën.
Lexo edhe: Si ta ruajme qumeshtin e gjirit kur nena nuk ndodhet ne shtepi
Sorry, there are no polls available at the moment.')}
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu