Gjatë trimestrit të dytë të shtatëzanisë, përkatësisht rreth javës së 20-23-të të shtatëzanisë, mund të shfaqen në barkun e gruas ndjesitë e kruarjes së lëkurës.

Si të lehtësojmë simptomat?

1. Mos e kruani lëkurën, edhe pse tundimi është i madh. Dicka e tillë do të përkeqësojë situatën. I mbani gjithmonë thonjtë e prera mirë.
2. Hidratoni lëkurën, kryesisht me krem me vitamin E. evitoni produktet me aromë të fortë.
3. Miell tërshëre, hidhni pak miell tërshëre në ujin e vaskës e cila balancon pH e e lëkurës, gjë e cila redukton simptomat.
4. Mos u lani me ujë të nxehtë, dicka e tillë e than më shumë lëkurën.
5. Soda bikarbonat, përgatisni një përbërje me sodë dhe ujë dhe më pas e aplikoni në zonën ku keni bezdi kruarje. Simptomat do të reduktohen ndjeshëm.
6. Veshje të thata, të rehatshme dhe me fibra natyrale, vishni veshje të pastra cdo ditë, të buta dhe që thithin djersën, e cila e irriton edhe më tepër kruarjen.
7. Lagështuesi i ajrit, i vendosur në dhomë do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave.
8. Pini shumë ujë, kjo është shumë e rëndësishme për të mbajtur lëkurën të hidratuar.