loading

Si ta mbajmë sa më të pastër furçën e dhëmbëve?

0 0

 

Kur zgjedhim të blejmë një furçë dhëmbësh ne shpesh shohim modelin e saj, e marrim dhe nuk mendohemi më gjatë. Por kërkimet kanë zbuluar se një furçë dhëmbësh mesatare përmban rreth 10 milionë baktere, ose më shumë. Për më tepër, një studim i Universitetit të Mançesterit në Angli zbuloi se E. Coli (që mund të shkaktojë diarre) dhe Staphylococci (që mund të shkaktojë infeksione të lëkurës) janë midis bakterieve që fshihen në furçat e dhëmbëve.

Disa truke të thjeshta për të eleminuar sa më shumë të jetë e mundur bakteret në furçën e dhëmbëve:

Ndryshoni furçën tuaj të dhëmbëve rregullisht

Një nga prioritetet tuaja duhet të jetë ndërrimi i furçës së dhëmbëve çdo 3 muaj, ose sapo filloni të shikoni se ajo po “prishet”.

Blini një të re nëse keni qenë sëmurë

Ekspertët këshillojnë që nëse keni kaluar një sëmundje si për shembull të ftohtë, grip etj, mikrobet e mbledhura në furçë mund të shkaktojnë riinfektim. Për këtë arsye, duhet të blini një furçë të re nëse keni pasur probleme shëndetësore.

Ruajeni me kujdes

Mos e mbani furçën tuaj të dhëmbëve në një enë të mbyllur; lejoni që ajo të thahet në ajër. Mos lejoni që të prekë furçën e dhëmbëve të njerëzve të tjerë.

Mos u përpiqni ta sterilizoni atë

Ka shumë mite shëndetësore në internet, si për shembull ta mbinxehni atë në një mirkovalë. Por këto nuk janë aspak të vërteta. Mënyra më e mirë është thjesht ta ndërroni në mënyrë periodike çdo tre muaj.

Mos e mbani në tualet

Bakteret e gjendura në WC mund të fluturojnë e të arrijnë deri tek furça. Mirë është të mos e mbani në tualet, ose nëse nuk keni zgjidhje tjetër, mbyllni kapakun e tualetit përpara se të shkarkoni ujin.

Lexo edhe: Sendet ne shtepi qe kane afat skadence

Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Helmimi i klorit, fëmijët përfundojnë...

Pushimiet e një familjeje morë një kthesë të frikshme për keq, dhe kulmi arriti kur u drejtuan me urgjencë në spital. Nëna e tre fëmijëve, Kathy Hartman ka rrëfyer ngjarjen,...

Vitamina B: A duhet t’ju...

Është mbi të gjitha vitamina B që favorizon zhvillimin e plotë të organizmit: ushqyes që trupi i njeriut nuk është në gjendje ta sintetizojë në mënyrë autonome dhe që duhet...

Nëse nuk lani dhëmbët mund...

Hulumtuesit në Queen’s University Belfast analizuan të dhënat nga mbi 469.000 njerëz në Britaninë e Madhe, duke investiguar lidhjen midis shëndetit oral dhe rrezikut të kancereve gastrointestinalë, duke përfshirë mëlçinë,...

A është mirë të stërviteni...

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini alkool? Gjëja e parë është se kur pini alkool, ju po nisni një sërë ndryshimesh fiziologjike. Pasi të kapërceni alkoolin, ai shkon në...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X