Rizoto me kungull për fëmijë mbi 2 vjeç, shumë e thjeshtë për t’u përgatitur

Kjo recetë është shumë e thjeshtë dhe nuk do shumë kohë për t’u përgatitur kështu që nuk jeni të detyruara të qëndroni pa fund dhe të nxitoni.




0 1

Rizoto me kungull të verdhë është një pjatë e ëmbël dhe e pasur me vitamina A dhe C (si dhe fibra), kështu që është një ushqim që fëmijët e vegjël kanë tendencë ta shijojnë.

Përbërësit:

  • 1 kungull i butë mesatar, i qëruar dhe i grirë (rreth 4 kupa);
  • 1 qepë e mesme, e prerë në feta;
  • 1 lugë gjelle vaj ulliri;
  • 1/2 lugë çaji kripë;
  • 2 gota oriz kafe i gatuar plotësisht;
  • 1/2 filxhani me lëng nga koncetrati i përdorur (supe ose perimesh);
  • Djathë parmixhano (opsionale).

Përgatitja 

  • Ngrohni furrën në 190 gradë Celcius dhe në një tavë, vendosni një fletë metalike.
  • Përhapni kungullin dhe qepën në tigan, hidhni vaj, spërkateni me kripë dhe vendoseni në furrë 25-30 minuta ose derisa të jetë shumë i butë ose deri sa piruni të futet me lehtësi në to. Lëreni të ftohet pak.
  • Hidhni kungullin dhe qepët në një procesor ushqimi që bën pure, duke shtuar edhe lëngun e pulës për të bërë një përbërje kremoze , jo shumë të trashë.
  • Ngroheni orizin. Përzijeni sasinë e kungullit me orizin e zier më parë dhe shtoni kripë nëse e shikoni që është e nevojshme.
  • Sipër mund t’i hidhni pak djathë parmixhan, nëse doni për ta shërbyer.






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Pure me krem Milupa, patate...

Me rritjen e bebit, shtohet edhe lista e ushqimeve që dalëngadalë futen në dietën e tij. Tashmë që vogëlushët tuaj kanë arritur muajin e shtatë, mund t'i jepni patate të...

Pure me krem Milupa, karotë...

Në muajin e shtatë, karota dhe lulelakra mund të përdoren në gatimet e voglëlushëve tuaj, të kombinuara edhe me njëra-tjetrën. Këtu do të gjeni një recetë se si të përgatisni...

Pure me krem, mollë dhe...

Përkëdhelini vogëlushët tuaj me një pure të shëndetshme, të përgatitur thjesht dhe me pak ingridientë. Është pikërisht koha kur shijuesit e vegjël kanë dëshirë të provojnë shije të reja dhe...

Lëngu i karotës, kur mund...

Karotat janë një ushqim i parë mjaft i mirë për foshnjat për shkak të vlerave ushqyese, shijes dhe strukturës. Shumica e foshnjave pëlqejnë edhe shijen, sepse kanë një preferencë natyrale...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X