Recete gatimi per bebe +6 muajsh ( Pure me bizele kungull dhe mente)

0 0

Planifikova t’i bëja vogëlushit tim një pure me bizele, por më pas mendova që një pure e thjeshtë me bizele do të kishte mungesa si në shije ashtu edhe në vlera ushqyese, ndaj fillova t’i kombinoja bizelet me pak kungull, e më pas për t’i dhënë një shije ndryshe, më freskuese vendosa t’i shtoj edhe pak mente të cilën i vogëlushi im e ka shumë qejf. Përfundimi ishte i mrekullueshëm, një pure ngjyrë jeshile, e pasur me vlera ushqyese dhe me një shije të freskët. Ju sugjeroj ta provoni!

Përbërësit:

  • 2 kunguj mesatar të prerë në copa;
  • 1 filxhan me bizele;
  • Disa gjethe menteje.

Përgatitja:

  1. I piqni në avull apo i zieni kungujt për 5 minuta.
  2. Më pas shtoni bizelet dhe i lini së bashku me kungujt edhe për 3 minuta të tjera.
  3. I hiqni perimet nga zjarri dhe i lini të ftohen paksa.
  4. Më pas me anë të një blenderi bëjini pure perimet duke shtuar edhe gjethet e mentes.
  5. Nëse pureja nuk ka dëndësinë e dëshiruar mund të shtoni dhe një lugë uji nga ai me të cilin u zien perimet.

E këshillueshme për bebe + 6 muajsh.

Koha e përgatitjes është 5 minuta.
Koha e gatimit është 8 minuta.
Ruhet në mbajtëse hermetike për 4 ditë në frigorifer ose për 4 muaj në ngrirje.  

Lexoni dhe: Pure me banane, qershi dhe panxhar






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

10 ushqimet më të mira...

Këto 10 ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të lehta për t'u përgatitur dhe të shijshme. Avokadot...

Vaji i ullirit: zbulohet një...

Krahas vetive të njohura nutraceutike, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore të pangopura dhe përbërjeve fenolike, vaji i ullirit ka edhe një veprim të fuqishëm antimikrobik kundër...

Vaji i palmës dhe kallamari...

Me acidin palmitik, konsumi i vajit të palmës dhe kallamarëve, djathrave të vjetruar, mund të ketë një efekt të rëndësishëm te tumoret, duke rritur agresivitetin e tyre dhe duke favorizuar...

8 arsye pse jemi gjithmonë...

Ju "gërryen" stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa e proteinave, fibrave dhe yndyrave në...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X