Pure me qiqra e perime për fëmijë 10 muajsh +

0 0

Mosha:10 muaj +

Përbërësit:

50 g qiqra të thata,

një karotë,

një kungull i njomë,

një degë rozmarine,

një lugë çaji djathë parmixhano i integruar,

një lugë çaji vaj ulliri ekstra i virgjër.

Përgatitja:

Lërini qiqrat në ujë përgjatë natës. Në një tenxhere, vendosni qiqrat dhe rozmarinën. Mbulojeni me ujë dhe lëreni të ziejë për një orë. Hiqni rozmarinën dhe shtoni te qiqrat perimet e prera në kubikë. Lërini të bëhen në avull për 15 minuta. Në një tas të vogël hidhni purenë e qiqrave, copat e vogla të perimeve, vajin dhe djathin e integruar dhe përziejini. Nëse fëmija është më i madh, mund të shërbeni puren e qiqrave të ndarë nga perimet.

 


Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Portokallet dhe manderinat ju ndihmojnë...

Portokallet dhe mandarinat janë aleate të shëndetit, falë pranisë së vitaminës C, antioksidantëve dhe fibrave. Por jo vetëm. Ato gjithashtu përfaqësojnë një armë shtesë për të humbur peshë. Merita i...

A mund të ulet kolesteroli...

Reduktimi i konsumit të yndyrnave të ngopura nuk do të ulte kolesterolin në gjak dhe as do të zvogëlonte rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare tek personat që vuajnë nga...

A funksionon përdorimi i pjatave...

Kur jeni të uritur, përdorimi i një pjate të vogël për të humbur peshë nuk është i mjaftueshëm për të mashtruar trurin. Në këtë përfundim ka arritur një grup studiuesish...

Çfarë ndodh nëse nuk hani...

Nëse po mendoni të ndiqni një dietë vegane, pa mish e produkte me origjinë shtazore, duhet të prisni ndryshime të tjera në jetesën tuaj të përdtishme. Ja disa prej tyre...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X