Mosha:10 muaj +

Përbërësit:

50 g qiqra të thata,

një karotë,

një kungull i njomë,

një degë rozmarine,

një lugë çaji djathë parmixhano i integruar,

një lugë çaji vaj ulliri ekstra i virgjër.

Përgatitja:

Lërini qiqrat në ujë përgjatë natës. Në një tenxhere, vendosni qiqrat dhe rozmarinën. Mbulojeni me ujë dhe lëreni të ziejë për një orë. Hiqni rozmarinën dhe shtoni te qiqrat perimet e prera në kubikë. Lërini të bëhen në avull për 15 minuta. Në një tas të vogël hidhni purenë e qiqrave, copat e vogla të perimeve, vajin dhe djathin e integruar dhe përziejini. Nëse fëmija është më i madh, mund të shërbeni puren e qiqrave të ndarë nga perimet.