Është koha për të bërë pastrimin e pranverës për të rifreskuar shtëpinë dhe për të hequr gjëratt e trasha të dimrit. Por jo vetëm. Për ata që vuajnë nga alergjitë, pastrimi i shtëpisë gjithashtu ndihmon në eleminimin e një pjese të mirë të alergeneve që grumbullohen mes katër mureve. Në fakt, alergenet e brendshëm mund të shkaktojnë probleme në mushkëritë dhe muret e hundës. Kjo është konfirmuar nga Kolegji Amerikan i Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë (ACAAI), i cili ka përpiluar një listë të këshillave të dobishme sidomos gjatë sezonit të pranverës.

Dritaret e hapura

Ndër lëvizjet që ndihmojnë në luftimin e elementeve të fshehur në shtëpi që shkaktojnë alergji të syve, hundës, bronkeve dhe lëkurës, ekziston një kontradiktë, por kjo është shumë e rëndësishme: hapni dritaret. Më mirë është ta bëni herët në mëngjes ose vonë në mbrëmje, kur përqendrimi i polenit është më i ulët.

Filtrat e pastër

Pastrimi në pranverë gjithashtu përfshin ndryshimin e filtrave të sistemit të pastrimit të ajrit. Për pastrimin në pranverë (por jo vetëm) është mirë të keni një aspirator me teknologji ciklonike ose instrumente me filtër Hepa (ajrosje e grimcave me efikasitet të lartë). Është mirë që atëherë të ndryshoni fletët javore, të mbuloni dyshekët dhe jastëkët me shtresa hipoallergjike.

Kundër mykut

Është mirë që të tregohet kujdes edhe për lagështinë, sepse një nivel shumë i lartë ose shumë i ulët mund të ndikojë negativisht në sistemin e frymëmarrjes (ideale nuk duhet të tejkalojë 60%). Në banjë, është një rregull i mirë të thani gjithmonë muret e dushit dhe të hiqni rrobat e lagura nga lavatriçe.

Ndotja në shtëpi mund të jetë deri në shtatë herë më e lartë se ajo e jashtme.

Lexo edhe: Pastrimi i shtepise ne pranvere