Të porsalindurit kanë nevojë për 14 deri në 17 orë gjumë në ditë (8 orë gjatë ditës dhe 8 gjatë natës), por nuk mund të qëndrojnë zgjuar më shumë se 1 deri në 2 orë rresht dhe modelet e gjumit të të porsalindurve ndryshojnë me shpejtësi.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
Bebi 1 javësh
Oraret e gjumit të bebit një javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjim dhe ndërrimi i pelenës |
7:15 AM | Qumësht |
7:45 AM | Dremitje |
9:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
11:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
12:00 PM | Dremitje |
1:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
2:00 PM | Dremitje |
3:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
6:00 PM | Dremitje |
7:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
8:00 PM | Dremitje |
9:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënia në gjumë |
11:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
3:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 2 javësh
Oraret e gjumit të bebit dy javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
7:15 AM | Qumështi |
7:45 AM | Dremitje |
9:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
11:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
12:00 PM | Dremitje |
1:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
2:00 PM | Dremitje |
3:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
6:00 PM | Dremitje |
7:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
8:00 PM | Dremitje |
9:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënia në gjumë |
11:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
3:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 3 javësh
Oraret e gjumit të bebit tre javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
7:15 AM | Qumështi |
8:00 AM | Dremitje |
9:15 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
11:15 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
12:15 PM | Dremitje |
1:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
2:15 PM | Dremitje |
3:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
5:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
6:15 PM | Dremitje |
7:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
8:15 PM | Dremitje |
9:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënia në gjumë |
1:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
3:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 4 javësh
Oraret e gjumit të bebit katër javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
7:15 AM | Qumështi |
8:00 AM | Dremitje |
9:45 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:00 AM | Dremitje |
12:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:15 PM | Dremitje |
2:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
3:45 PM | Dremitje |
5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
6:15 PM | Dremitje |
6:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
7:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
8:15 PM | Dremitje |
8:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënie në gjumë |
2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 5 javësh
Oraret e gjumit të bebit pesë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
7:15 AM | Qumësht |
8:15 AM | Dremitje |
9:45 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:15 AM | Dremitje |
12:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:30 PM | Dremitje |
2:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
4:15 PM | Dremitje |
5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
6:30 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
8:00 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
8:15 PM | Dremitje |
8:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënia në gjumë |
2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 6 javësh
Oraret e gjumit të bebit gjashtë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:30/2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
4:30 PM | Dremitje |
6:30 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
8:00/8:30 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
8:30 PM | Dremitje |
9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
10:00 PM | Vënia në gjumë |
2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 7 javësh
Oraret e gjumit të bebit shtatë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:30/2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
4:30 PM | Dremitje |
6:30 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
8:30 PM | Qumësht |
9:00 PM | Vënie në gjumë |
2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 8 javësh
Oraret e gjumit të bebit tetë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:00/11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:30/2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
7:30 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 9 javësh
Oraret e gjumit të bebit nëntë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:00/11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
1:30/2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
7:30 PM | Vënia në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 10 javësh
Oraret e gjumit të bebit dhjetë javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
5:00 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
7:30 PM | Vënia në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 11 javësh
Oraret e gjumit të bebit 11 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:30 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
11:30 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
2:00 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
6:30 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
7:00 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 12 javësh
Oraret e gjumit të bebit 12 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:45 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht |
11:45 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht |
2:30 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht |
5:00 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht |
7:30 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 13 javësh
Oraret e gjumit të bebit 13 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
8:45 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht |
11:45 AM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht |
2:30 PM | Dremitje |
4:00 PM | Qumësht |
5:00 PM | Dremitje |
7:00 PM | Qumësht |
7:30 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 14 javësh
Oraret e gjumit të bebit 14 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
9:00 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht |
12:00 PM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht |
4:00 PM | Qumësht |
4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
6:45 PM | Qumësht |
7:00 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 15 javësh
Oraret e gjumit të bebit 15 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
9:00 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht |
12:00 PM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht |
3:00 PM | Qumësht |
4:00 PM | Dremitje e shkurtër |
5:00 PM | Qumësht |
7:15 PM | Vënie në gjumë |
7:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
10:30 PM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
3:30 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
Bebi 16 javësh
Oraret e gjumit të bebit 16 javësh | |
Ora | Aktiviteti |
7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
9:00 AM | Dremitje |
10:00 AM | Qumësht |
12:00 PM | Dremitje |
1:00 PM | Qumësht |
4:00 PM | Qumësht |
4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
6:45 PM | Qumësht |
7:00 PM | Vënie në gjumë |
10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Lexo edhe: Oraret e gjumit për bebin 4 muajsh që ushqehet me qumësht gjiri dhe formulë
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.