Fëmijët 21 muajsh bëjnë një dremitje në ditë dhe kanë nevojë për 10-12 orë gjumë gjatë natës dhe 2-3 orë gjatë ditës, mesatarisht. Disa fëmijë 21 muajsh do të jenë në gjendje të qëndrojnë zgjuar më shumë se 5 orë, por shumica janë ende zgjuar vetëm 5 orë. Nëse vogëlushi juaj qëndron zgjuar 5 orë dhe fle 11-12 orë gjatë natës, përdorni një nga oraret e një gjumi të mëparshme për fëmijët 15-17 muajsh. Kjo tabelë ilustron një orar të zakonshëm nëse fëmija juaj zgjohet më herët, qëndron zgjuar 5 orë e gjysmë para gjumit dhe bën një dremitje 2-orëshe.

Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.

Tabela për fëmijën 21 muajsh
Koha	Aktiviteti
6:30 AM	Zgjimi
7:00 AM	Mëngjesi plus qumështi
9:00 AM	Mesvakti
10:45/11:00 AM	Mesvakti plus qumështi
11:30 AM	Dremitje
1:30 PM	Mesvakti plus qumështi
3:30 PM	Mesvakti plus qumështi nëse ëshë e nevojshme
5:30 PM	Darka plus qumështi
7:00 PM	Vënia në gjumë

Lexo edhe: Rutina e gjumit të fëmijës 22 muajsh