Fëmijët 21 muajsh bëjnë një dremitje në ditë dhe kanë nevojë për 10-12 orë gjumë gjatë natës dhe 2-3 orë gjatë ditës, mesatarisht. Disa fëmijë 21 muajsh do të jenë në gjendje të qëndrojnë zgjuar më shumë se 5 orë, por shumica janë ende zgjuar vetëm 5 orë. Nëse vogëlushi juaj qëndron zgjuar 5 orë dhe fle 11-12 orë gjatë natës, përdorni një nga oraret e një gjumi të mëparshme për fëmijët 15-17 muajsh. Kjo tabelë ilustron një orar të zakonshëm nëse fëmija juaj zgjohet më herët, qëndron zgjuar 5 orë e gjysmë para gjumit dhe bën një dremitje 2-orëshe.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
Tabela për fëmijën 21 muajsh | |
Koha | Aktiviteti |
6:30 AM | Zgjimi |
7:00 AM | Mëngjesi plus qumështi |
9:00 AM | Mesvakti |
10:45/11:00 AM | Mesvakti plus qumështi |
11:30 AM | Dremitje |
1:30 PM | Mesvakti plus qumështi |
3:30 PM | Mesvakti plus qumështi nëse ëshë e nevojshme |
5:30 PM | Darka plus qumështi |
7:00 PM | Vënia në gjumë |
Lexo edhe: Rutina e gjumit të fëmijës 22 muajsh
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.