Nënat e reja: Mungesa e gjumit i plak më shpejt

0 0

Ka disa teori, sipas të cilave eksperienca e shtatzansië dhe kujdesi për beben e sjellë në jetë, shkaktojnë plakje të parakohshme të nënave. Mungesa e gjumit është një gjendje që nënat e reja e dinë mirë: zgjimet për të ushqyer fëmijën, të qarat e foshnjës gjatë natës, vëmendja që i vogli kërkon vazhdimisht, kufizojnë orët e dedikuara për të pushuar.

Bebet, “hajdutët” e gjumit

Fatkeqësisht, shumica e foshnjave në pesë apo gjashtë muajt e parë të jetës shpesh zgjohen gjatë natës dhe jo vetëm për t’u ushqyer, por gjithashtu sepse u mungon nëna me të cilën kanë qenë në simbiozë gjatë gjithë shtatzanisë dhe për ritmet cirkadike që janë ende të paformuara sijanë ende të paformuara siç duhet. Me pak fjalë, fëmija nuk është ende në gjendje të ndiejë alternimin e dritës dhe errësirës, ​​një stimul i domosdoshëm për të përvetësuar bioritmet e gjumit. Do të duhen javë që i porsalinduri të ketë ritmet e tij të rregullta. Kjo mungesë gjumi te nënat e reja për shkak të lindjes së një fëmije, u shoqërua me ndryshime gjenetike në ADN të lidhura me proceset e plakjes.

Plakja e ADN-së

Hulumtimi mbi efektet e pagjumësisë tek nënat e reja u drejtua nga Judith Carroll i Universitetit të Kalifornisë në Los Anxhelos. Eksperti analizoi kohëzgjatjen dhe cilësinë e gjumit të nënave të reja dhe më pas mati moshën biologjike të 33 grave përmes analizës së ADN-së, në veçanti disa parametra që dihet se lidhen me plakjen, të tilla si gjatësia e skajeve të kromozomeve, “telomerët”. Testet u kryen një vit pasi fëmija lindi.

Nga analiza e të dhënave doli se gjumi i pamjaftueshëm (më pak se shtatë orë në natë) shoqërohet me shenja më të mëdha të plakjes në ADN-në e nënës, pra me plakjen biologjike të përshpejtuar.

Sidoqoftë, autorët e studimit arritën në përfundimin se rezultatet do të duhet të konfirmohen në një mostër më të madhe të nënave të reja.

A e dini se?

Lindja e foshnjës merr më shumë orë gjumi nga nëna sesa nga babai.

Lexo edhe: E vërteton edhe shkenca, ka një hendek mes gjumit të nënës dhe babait kur bëhen me fëmijë






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Tonifikimi i barkut pas lindjes,...

Bark i varur, i qullët, muskuj të dobët dhe madje rreziku i shfaqjes së një hernie. Këto janë pasojat e diastazës së barkut në shtatzani, heqjes së dy brezave muskulë...

“Ky lëmsh që kam në...

Kur afron koha e perëndimit të diellit, një lëmsh më formohet në fyt sepse nuk e di se çfarë do të sjellë nata. Vajza qan pa pushim, ndërsa unë përpiqem...

Mëmësia është të duash të...

"Disa ditë dhe netë ende ndihesh kaq bosh. Sikur ajo që unë ke qenë më parë nuk ekziston. Jeta që ke pasur është zhdukur. Dhe gjithçka që formonte dikur identitetin...

Fakti që jam e sinqertë...

"Tani për tani ne jetojmë në një kohë kur nëse flisni për ndonjë vështirësi rreth mëmësisë, konsiderohet sikur  ju 'ankoheni' ose jeni mosmirënjohëse. Në anën tjetër nëse ndani të gjitha...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X