Mungesa e hekurit ndodh kur një person nuk ka hekur mjaftueshëm në trup, ose trupi nuk mund të përdorë siç duhet hekurin.
Mungesa e hekurit mund të shkaktojë marrje fryme, lodhje dhe dhimbje gjoksi. Disave ju bien edhe flokët.
Mjekët nuk janë të sigurt nëse rënia e flokëve tek disa njerëz lidhet me mungesën e hekurit. Megjithatë ata e dinë se hekuri është një komponent thelbësor që ndihmon rritjen e qelizave.
Sipas disa studimeve, qelizat e folikulit të flokëve mund të jenë të ndjeshëm ndaj niveleve të rënies të hekurit dhe mund të mos jenë në gjendje të rritin qelizat e reja në mënyrë efektive kur ka mungesë hekuri.
Simptomat e mungesës së hekurit:
Rënia e flokëve nuk është një simptomë tipike e mungesës së hekurit.
Hekuri luan një rol të rëndësishëm në lidhje me hemoglobinën.
Simptomat:
- Thonj të dobët;
- Lodhje ekstreme ose mungesë energjie;
- Rrahje të shpejta të zemrës;
- Lëkurë e zbehtë;
- Gulçim.
Nëse një person dyshon se ka mungesë hekuri duhet të kryejë disa teste të gjakut që përcaktojnë nëse jane anemikë.
Mungesa e hekurit dhe rënia e flokëve
Shumica e studimeve që lidhen me mungesën e hekurit dhe rënien e flokëve është diçka që ndodh më shumë tek femrat. Zakonisht flokët bien në mes të kokës ose përgjatë ballit.
Hulumtimet kanë përcaktuar se nuk ka dëshmi të mjaftueshme për të thënë me siguri se mungesa e hekurit mund të shkaktojë rënie të flokut tek meshkujt apo tek femrat.
Por gjithsesi disa studime kanë zbuluar se njerëzit që kishin rënie flokësh kishin dhe mungesë hekuri.
Trajtimi:
Njerëzve që ju bien flokët dhe kanë mungesë hekuri mund të kenë nevojë për një trajtim të veçantë.
Trajtimi i mungesës së hekurit:
Një mjek mund t’i rekomandojë një personi që të marrë shtesa të hekurit çdo ditë për të ndihmuar trupin të rikuperojnë mungesën e hekurit.
Një person duhet gjithmonë të flasë me mjekun e tij para se të marrë shtesat e hekurit, sepse ato mund të shkaktojnë efekte anësore të rënda.
Një person mund të marrë shtesë hekuri për 3 deri në 6 muaj para se nivelet të arrijnë nivele normale.
Një mjek mund të rekomandojë injeksione për ata që kanë mungesë hekuri.
Konsumimi i ushqimeve që përmbajnë hekur mund t’ju ndihmojnë për të rritur nivelet e tij.
Ushqimet e pasura me hekur janë:
- Mishi i kuq;
- Pulë;
- Peshk;
- Perime;
- Bishtajat.
Lexo edhe: Mungesa e hekurit ve ne rrezik nje e treten e grave shtatzana
Sorry, there are no polls available at the moment.')}
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu