Kjo menu javore është krijuar për të plotësuar nevojat ushqimore të bebit në muajin e 10. Duke u bazuar në këtë menu ju do të mund të ndiheni më të sigurt, dhe dieta e vogëlushit tuaj do të jetë më e balancuar dhe e shëndetshme.

E hënë

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Pure me banane dhe copa dardhe të prera hollë-hollë
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Fileto pule dhe perimesh të furrës
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Pure me patate të ëmbla, speca të kuq dhe dardhë
• Përpara gjumit → Qumësht

E martë

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Mollë me kanellë dhe kos
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Supë me mish viçi
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Makarona për bebe
• Përpara gjumit → Qumësht

E mërkurë

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Bukë me gjalpë dhe lëng portokalli të freskët
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Pure me pulë, mollë dhe karrota
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Supë me makarona
• Përpara gjumit → Qumësht

E enjte

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Pure me fruta të stinës
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Pure me patate , brokoli dhe djath
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Pure me peshk , karrota dhe presh
• Përpara gjumit → Qumësht

E premte

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Pure me mollë dardhë dhe portokalle
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Patate të ëmbla dhe fasule
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Pure me spinaq, patate dhe vezë
• Përpara gjumit → Qumësht

E shtunë

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Pure me kumbulla, boronica dhe spinaq
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Lazanja për bebe
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Pure me thjerza mollë dhe qepë
• Përpara gjumit → Qumësht

E diel

• Pas zgjimit → Qumësht
• Mëngjesi → Pure me mollë dhe panxhar
• Pas mëngjesit → Copa ftutash të stinës ose lëng të freskët frutash
• Dreka → Perime të furrës dhe bukë
• Pasdite → Qumësht dhe copa frutash
• Darka → Pure me patate dhe pulë
• Përpara gjumit → Qumësht

Lexoni dhe: Menu javore per bebe 9+ muajsh