Për ata që bëhen prindër për herë të parë, jeta pas lindjes së fëmijës mund të sjellë shumë ndryshime dhe sfida për marrëdhënien mes tyre. Ka shumë gjëra të reja dhe ndoshta në fillim mund të duken të pamenaxhueshme.

✔Efektet e shëndetit mendor pas lindjes (për nënën ose babain), që mund të përfshijnë gjëra të tilla si nervozizmi, ankthi, bezdia e bebeve, apo edhe depresioni.

✔Pritshmëritë joreale ose presioni ndaj nënës që të jetë perfekte, të mbajë një shtëpi të rregullt e të pastër dhe thjesht të bëjë gjithçka siç duhet.

✔Mungesa e gjumit që vjen pas lindjes së një fëmije të porsalindur mund të çojë në shqetësime, zënka dhe debate se kujt i vjen radha për t’u ngritur.

✔Stilet e prindërimit për të cilat nuk ishit në dijeni më parë, pavarësisht nëse është për shkak të çështjeve të personalitetit ose filozofive themelore të kujdesit për foshnjën, si trajnimi i gjumit ose ushqyerja me gji.

✔Ndarja e punëve të shtëpisë mund të shkaktojë probleme nëse të dy prindërit nuk janë të përfshirë në mënyrë të barabartë.

✔Gjetja e kohës vetëm për ju të dy kur nuk është e mundur të keni dikë që ju ndihmon për t’u kujdesur për fëmijën.

✔Më pak kohë ose interes për të pasur intimitet për shkak të të gjitha ndryshimeve fizike dhe hormonale.

✔Shpenzimet e shtuara që vijnë në mënyrë të pashmangshme me shtimin e një anëtari tjetër në familje.

Çfarë mund të bëni për t’i menaxhuar?

✔Për çdo problem në marrëdhënie, por veçanërisht për ato që prekin prindërit e rinj, komunikimi është çelësi. Diskutoni planin tuaj pas lindjes paraprakisht për të ndihmuar që të jeni të dy në të njëjtën linjë mendimi dhe të mundoheni të krijoni pritshmëri sa më reale.

✔Kuptoni që asnjë prind nuk është i përsosur, pavarësisht se si mund të duket. Të gjithë po bëjnë më të mirën që munden. Nëse jeni të vetëdijshëm për këtë, do t’ju ndihmojë t’i mbani gjërat në perspektivë.

✔Jepini njëri -tjetrit dashuri e mbështetje, ato ditë të hershme mund të jenë sprovuese dhe kërkojnë shumë durim. Zgjidhni betejat tuaja me kujdes dhe mbështesni njëri -tjetrin gjatë rrugës.

✔Programoni kohë vetëm për ju të dy – nëse nuk jeni në gjendje të punësoni një kujdestare, planifikoni një natë të thjeshtë takimi në shtëpi, ndërsa fëmija është duke fjetur. Nuk ka pse të jetë e zbukuruar për të filluar.

Po ju çfarë ju ka befasuar më shumë pas lindjes së fëmijës?