Lënia e duhanit nuk është e lehtë. Për ta bërë këtë, ju duhet të gjeni momentin e duhur dhe sipas studimeve të kësaj fushe, momenti më avantazhues do të ishte para fillimit të ciklit menstrual. Kjo mbështetet nga hulumtimi nga Universiteti i Pensilvanisë, i kryer nga Reagan Ëeaterhill dhe Teresa Franklin. Studimi, i botuar në Biologjia e dallimeve gjinore, tregoi se në fazën preovuluese, kur raporti i progesteronit me estrogjenin (dy hormonet kryesore femërore) është më i ulët, duhanpirësi është më i varur nga pirja e duhanit. Përkundrazi, para fillimit të rrjedhës menstruale, marrëdhënia hormonale ndryshon dhe për këtë arsye, nevoja për të pirë duhan do të ishte më pak e fortë. Gratë që janë të vendosura të lënë duhanin duhet të përfitojnë nga kjo periudhë.

Ndikimi i niveleve të hormoneve

Studiuesit amerikanë studiuan sjelljet e 38 grave, të nënshtruara me imazhe rezonancë magnetike funksionale (një test që gjithashtu na lejon të vlerësojmë përgjigjet ndaj stimujve të zonave të veçanta të trurit). Gratë u ndanë në dy grupe bazuar në fazën e ciklit menstrual, periudhën luteale dhe atë folikulare. Gjatë fazës luteale, e cila i paraprin rrjedhës, do të kishte një reduktim të lidhjeve midis zonës së kontrollit dhe asaj të shpërblimit, dhe kjo do të tregonte kontroll më të madh të stimujve. Prandaj lënia e duhanit do të ishte më e thjeshtë.

Sindromë premenstruale

Sidoqoftë, jo të gjithë pajtohen me këtë tezë. “Në fazën luteale, pas ovulacionit dhe para ciklit menstrual, në disa gra kërkimi për kënaqësitë e ëmbëlsirave ose alkoolit, ose për një dëshirë më të madhe seksuale, do të theksohej – komenton Sandro Viglino, nënkryetar kombëtar i Aogoi (Shoqata e mjekëve obstetër dhe gjinekologë në spitalet italiane) -. Në shumë të tjera, megjithatë, ndryshimet e humorit, nervozizmi dhe simptoma të tjera të PMS klasike janë të zakonshme. Prandaj duket e vështirë të lidhet varësia dhe braktisja e mundshme e zakonit të pirjes së duhanit me ciklet hormonale: ky është një studim interesant që në çdo rast do të duhet të konfirmohet nga vlerësime të mëtejshme”.