loading

Jeni mbipeshë dhe po përpiqeni të mbeteni shtatzënë? Ja ç’duhet të dini

Dihet tashmë se shanset për të mbetur shtatzënë janë më të larta nëse jeni të shëndetshme dhe ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme.




0 0

Të qenurit mbipeshë ul gjasat për të mbetur shtatzënë për shkak të niveleve të luhatshme të hormoneve. Kjo ndikon në ciklin e ovulacionit të grave dhe gjithashtu edhe në cilësinë e vezëve. Pesha e tepërt është e njohur për ndërhyrjen në ciklin e ovulacionit, duke shkaktuar menstruacione të parregullta. Edhe pse gratë obeze mund të mbeten shtatzëna pa nevojën e ndonjë ndërhyrjeje mjekësore, sa më shumë të rritet pesha, aq më pak i rregullt është cikli menstrual.

A e ndikon obeziteti në fertilitetin femëror?

Stili i jetesës që ndjekim dhe zgjedhjet që bëjmë janë përgjegjëse për të qënurit të shëndetshëm ose jo. Një shtatzëni e shëndetshme është çelësi i një të porsalinduri të shëndetshëm. Të qënurit mbipeshë padyshim ndikon në shanset për të patur një shtatzëni të shëndetshme. Le të shohim efektet e obezitetit mbi fertilitetin kur përpiqemi të mbetemi shtatzënë:

  1. Disbalanca hormonale

Ka shumë hormone që trupi i prodhon për të siguruar funksionimin normal të të gjitha organeve. Pesha e tepërt shkakton një ç’ekuilibër në nivelet e hormoneve që nga ana tjetër ndikon në mënyrën se si trupi funksionon. Gratë mbipeshë kanë tendencë të kenë nivele më të larta të Leptin-it – një hormon i prodhuar kryesisht nga indet yndyrore të trupit dhe luan një rol të madh në ndërprerjen e balancës hormonale të trupit.

  1. Menstruacione të parregullta

Për shkak të mungesës së ekuilibrit hormonal, truri fillon të “besojë” se periodat nuk vijnë në datën e caktuar. Kjo sjell një cikël të parregullt të menstruacioneve dhe ka një efekt akumulativ. Përveç ndryshimeve të humorit që hormonet shkaktojnë, lirimi i vezëve gjithashtu bëhet i parregullt.

  1. Cilësia e vezëve

Cilësia e vezëve që prodhon trupi është shumë e varur nga shëndeti i gruas. Një trup i shëndetshëm do të prodhonte një vezë të shëndetshme, ndërsa nëse jeni mbipeshë, cilësia e vezëve tuaja do të binte. Obeziteti është gjithashtu përgjegjës për mungesën e ovulacionit, që do të thotë se vezoret nuk lëshojnë vezë në mitër për një shtatzëni të suksesshme.

  1. Rezistenca ndaj insulinës

Mbipesha lidhet me një nivel të rritur të rezistencës ndaj insulinës, një fenomen ku prodhohet më shumë insulinë nga trupi për të mbajtur sheqerin në gjak në një nivel normal. Gratë me një përqendrim më të lartë të yndyrës në bark janë të ndjeshme ndaj këtij problemi. Rritja e nivelit të insulinës në trup shkakton një rënie të proteinës lidhëse hormonale, Globulin-a, e cila është përgjegjëse për rregullimin e hormoneve të estrogjenit dhe androgjenit.

  1. Ndikon në fertilitet

Menstruacionet e parregullta së bashku me prodhimin e parregullt të vezëve zvogëlojnë shanset për të mbetur shtatzënë. Të qenurit mbipeshë ose obeze ka një ndikim të rëndësishëm në fertilitetin tuaj, dhe gjithashtu mund të rrisë gjasat që IVF (Fertiliteti in Vitro) juaj të jetë i pasuksesshëm.

Këshilla për të mbetur shtatzëna nëse jeni mbipeshë

Nuk është detyrë e vështirë për të mbetur shtatzënë nëse jeni në peshën e duhur  peshores. Ja disa këshilla për t’ju ndihmuar të keni një shtatzëni të suksesshme.

Lexo edhe: Jam mbipeshë, a kam rrezik të lartë të abortoj?

A do te shkoni me pushime verore kete vere?

  • Jo, nuk do te shkojme (44%, 559 Votes)559
  • Po, do t'i kalojme ne Shqiperi (27%, 339 Votes)339
  • Do te shkojme, por ende nuk e kam vendosur se ku... (18%, 236 Votes)236
  • Po, do te shkojme jashte Shqiperise (11%, 144 Votes)144

Total Voters: 1,278

Loading ... Loading ...

Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Kur është mosha duhur për...

Ngrirja e vezëve është një prej tyre. Si gra, ne kemi të drejtë t'i ndryshojmë përparësitë tona për t'u përshtatur me rolet evolucionare që luajmë në shoqëri. Çfarë është ngrirja...

Nivelet e ulëta të progresteronit...

Rëndësia e progesteronit gjatë shtatzanisë dihet se lehtëson implantimin e një embrioni, por a ekziston një lidhje midis kësaj substance dhe suksesit të trajtimeve riprodhuese? Autorët e një studimi të...

Pajisja kontraceptive përfundon në mushkërinë...

Shumë prej mënyrave kontraceptive mund të ngjallin pasiguri te gratë dhe të ngrenë shumë pyetje. A do të kujtohem gjithmonë të pi kokrrat, a mund t’i besoj kondomëve, a do...

Zbulohet tjetër arsye e infertilitetit...

Shkencëtarët kanë arritur të identifikojnë mutacione të reja gjenetike përgjegjëse për infertilitetin mashkullor. Lajmi vjen nga një studim i paraqitur në konferencën vjetore të Shoqërisë Evropiane të Gjenetikës Humane 2019,...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X