Infertiliteti, disa keshilla per te gjithe burrat

0 0

Në gjysmën e rasteve të infertilitetit në çift origjina është mashkullore, dhe diçka e tillë mund të vërtetohet me anën e një vizite tek mjeku androlog për të bërë analizë të lëngut seminal ose urolog.

Mungesa e informacionit

Meshkujt nuk kanë shumë njohuri në lidhje me faktorët që mund të shkaktojnë infertilitet tek ata, dhe për këtë asrye kemi sjellë 6 rregullat që ata duhet të ndjekin për të parandaluar një problem të tillë.

  1. Reduktoni yndyrnat: nëse ndodh e kundërta do të ulet përqëndrimi i spermatozoidëve. Ndërsa omega-3 favorizon morfologjinë normale të spermatozoidëve. Është e rëndësishme të konsumohen ushqime pa përmbajte pesticidesh.
  2. Mbani nën kontroll peshën trupore: obeziteti ul nivelet e testosteronit, duke çrregulluar cilësinë dhe sasinë e lëngut seminal.
  3. Mos pini duhan: duhani do të ulë lëvizshmërinë e spermatozoidëve si edhe do të shkaktojë anomali tek ata.
  4. Mos e teproni me alkoolin: abuzimi me alkoolin është diçka helmuese për testikujt. Por edhe një konsum i përhershëm edhe pse në sasi të vogla mund të ndikojë negativisht në fertilitet.
  5. Mos e teproni me aktivitetet sportive: probleme do të ketë kryesisht nëse merren androgjenë për të përmirësuar veprimtarinë, gjë e cila ndrydh spermatogjenezën dhe ul volumin e testikujve. Efektet e pezullimit të marrjes së androgjenëve vihen re pas rreth 2 vjetësh.
  6. Mos konsumoni drogë: duke filluar që nga marijuana. Të gjitha drogat ndikojnë negativisht në cilësinë e spermës dhe jetëgjatësinë e spermatozoidëve.

Kini parasysh se një vizitë e bërë tek mjeku mund të kapë në kohë një problem të mundshëm dhe për pasojë zgjidhja të jetë më efektive dhe e shpejt






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Gjithçka që duhet të dini...

Testi NIFTY nga GenePlanet u mundëson prindërve të ardhshëm të mësojnë më shumë për shëndetin e foshnjës së tyre ndërkohë që ai ose ajo është ende në mitër. Në këtë...

A mund të mbaj në...

A është e sigurt të ngrini në krahë një fëmijë ndërsa jeni shtatzënë? Ja çfarë duhet të dinë nënat e ardhshme me të vegjlit në shtëpi. "Njerëzit vazhdojnë të më...

Udhërrëfyesi për testin prenatal: Cili...

Nga ultratingulli e deri te testi NIFTY - nënat e ardhshme kanë një gamë të gjerë të testeve plotësuese, për të larguar frikën rreth shëndetit të fëmijës. Nga çdo dëshirë...

9 mënyra si t’i tregoj...

Të zbulosh se je shtatzënë është një nga momentet më të rëndësishme të jetës. Është lajmi më i madh i jetës suaj, lajmi që mezi prisni t'i ndani me partnerin...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X