loading

10 këshilla për ta mësuar bebin të flejë pa çuçon

Çuço është një burim sigurie dhe qetësie për fëmijët dhe, shpesh, një zëvendësues për praninë e nënës. Fëmija rritet në kontakt të ngushtë me biberonin fals dhe mësohet me të....

July 3, 2019

Kush gërhasin më shumë burrat apo gratë dhe çfarë tregon kjo për shëndetin?

Gratë gërhasin si burrat duke prodhuar një zhurmë me intensitet pothuajse identike me atë të gjinisë mashkullore. Kjo del nga një studim i Qendrës Mjekësore të Izraelit në Soroka dhe...

June 21, 2019

Shkoni shpesh në tualet gjatë natës? Mund të vuani nga…

Nokturia është nevoja e përsëritur për të shkuar në banjë gjatë natës. Siç dëshmohet nga studiuesit japonezë të Spitalit Tohoku Rosai në Sendai, pas nevojës për të urinuar shpesh gjatë...

June 12, 2019

Gjumi gjatë ditës ul tensionin e gjakut

Marrja e një sy gjumi është shpesh luks për disa. Sidoqoftë, kur të keni mundësi, do të ishte një ide e mirë të pushoni sytë dhe t'i jepni trupit tuaj...

June 11, 2019

Mungesa e gjumit ju bën më të ndjeshëm ndaj dhimbjeve

Privimi i gjumit dhe perceptimi i dhimbjes janë të lidhura ngushtë. Kjo lidhje është veçanërisht e fortë në ato sëmundje të karakterizuara nga dhimbje kronike, neuropatike ose inflamatore. Në fakt,...

June 11, 2019

Foshnjat që flenë në njërën anë, si ndikon kjo dhe çfarë mund të bëjmë

Bebet kalojnë shumë kohë duke fjetur. Si nënë, mund të keni vërejtur disa pozicione gjumi të foshnjës, dhe të keni vënë re se ai preferon të flejë në njërën anë....

June 9, 2019

6 gjërat që duhet të shmangni kur bebi ju zgjohet në mes të natës

Askush më mirë se nëna nuk e di rëndësinë e një gjumi të mirë gjatë natës. Kjo pasi cikli i gjumit të foshnjës dhe ai i juaji janë tërësisht të...

June 2, 2019

Pagjumësia është e trashëguar nga nëna dhe babai

Studime të shumta shkencore kanë treguar se ata që vuajnë nga çrregullime të gjumit mund të ankohen edhe nga ankthi dhe problemet e humorit. Për më tepër, pagjumësia mund të...

May 30, 2019
Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X