Faza e gjidhënies është diçka tepër delikate dhe shpesh nëna e re mund të gjendet në vështirësi, për shkak të mungesës së qumështit në sasitë e nevojshme, për shkak të ushqimit që duhet të konsumojë në mënyrë që të mos dëmtojë fëmijën etj. Shpesh ajo këshillohet të pijë birrë në mënyrë që të mund të ketë më tepër qumësht, por a është vërtet e shëndetshme kjo gjë?

Birra jo alkolike dhe gjidhënia

Birra jo alkoolike, sipas disa studimeve spanjolle, në shtatzani e ndryshon përbërjen e qumështit duke e pasuruar atë me antioksidues dhe këtë e pohon edhe mjekja Hernandez Aguilar, pediatre e cila punon për “Valencia Health Agency”. Duke qënë se birra është e përbërë nga uji, kripërat minerale, majaja si edhe disa vitamina të grupit B. nëse nëna konsumon birrë gjatë gjidhënies, sigurisht joalkoolike, antioksidantët kalojnë tek fëmija duke përforcuar sistemin e tij imunitar të organizmit i cili është ende i pamaturuar.

Është e vërtetë që birra shton sasinë e qumështit të gjirit?

Po, kjo është e vërtetë. Ajo duhet të jetë jo alkoolike dhe sasia do të shtohet si pasojë e polisaharideve që ndodhen në të, të cilat stimulojnë prodhimin e prolaktinës. Nëse birra do të jetë alkoolike do të ketë efekt të kundërt në gjidhënie, duke dëmtuar fëmijën dhe frenuar prodhimin e qumështit. Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë, nëse nëna gjidhënëse do të pijë birrë me alkool, duhet të presë të paktën 2 orë para se të ushqejë me gji.

Lexoni dhe: Nje gote vere ne jave mund tju rrisi shancet per nje shtatzani