Kamomili dhe shtatzënia
Ekzistojnë shumë dyshime në lidhje me ushqimin gjatë shtatzanisë, si dhe ato që kanë të bëjnë me atë që duhet të pini gjatë shtatzanisë.
Për shembull, kamomili në shtatzani mund të pihet por nuk duhet të teprohet sepse një abuzim mund të shkaktojë efekte anësore.
Le të zbulojmë më shumë.
Kamomili në shtatzani: i dëmshëm apo është i mirë?
Gjatë shtatzanisë kamomili është i mirë sepse ka veti të shumta. Megjithatë, është thelbësore të mos abuzoni me të sepse pirja e shumë kamomilit mund të shkaktojë probleme të ndryshme, siç janë:
- kontraktimet e mitrës;
- reaksione alergjike;
- bashkëveprimi me ilaçe anestezike dhe antikoagulante.
Kundërindikimet e kamomilit lidhen kryesisht me metodën e përgatitjes. Për shembull, nëse lihet në infuzion për një kohë të gjatë, kamomili ka një efekt tërheqës të kundërt me atë që kërkoni dhe një efekt fuqishëm laksativ, në mënyrë që të shkaktojë diarre.
Megjithatë nëse merret në doza të vogla, kamomili gjatë shtatzanisë:
- zvogëlon ankthin dhe stresin;
- qetëson ngërçet e barkut dhe lufton fryrjen;
- relakson muskujt dhe ka veti qetësuese;
- ka veti anti-inflamatore;
- një kompresë në sy ose në lëkurë ka efekte relaksuese;
- ka një efekt të fuqishëm zbutës në mukozën e stomakut, duke parandaluar ose zbutur problemet e stomakut;
- ka një efekt kullues, duke luftuar mbajtjen e ujit dhe celulitin.
Përdorimi i mjaltit në shtatzani në vend të sheqerit gjithashtu lehtëson kapsllëkun dhe djegien e stomakut, si dhe është shumë më ushqyes.
Po në lidhje me kamomilin dhe ushqyerjen me gji?
Edhe faza e ushqyerjes me gji, megjithëse nuk është si shtatzënia, ka nevojë për një vëmendje në lidhje me mënyrën e të ushqyerit. Në fakt, ajo që nëna ha ose pi arrin tek fëmija përmes qumështit.
Është thelbësore të shmangni ushqimet që mund të shkaktojnë dhimbje barku ose të ndryshoni shijen e qumështit dhe ushqimet potencialisht alergjike.
Sa i përket kamomilit, ai mund të pihet gjatë gjidhënies, por në sasi të kufizuara.
Kur pihet në doza minimale, në të vërtetë, ndihmon për të qetësuar fëmijën, veçanërisht nëse ai nuk fle dhe vuan nga dhimbjet e barkut, karakteristike për të porsalindurit. Sidoqoftë, një teprim mund të ketë efektin e kundërt dhe ta emocionojë fëmijën edhe më shumë.
Çajrat bimorë që duhen shmangur gjatë shtatzanisë:
- aloe vera, një burim i ndërlikimeve për nënat dhe fëmijët në shtatzani;
- thupra, në shtatzani mund të shkaktojë reaksione alergjike;
- hithra, gjatë shtatzanisë mund të shkaktojë kontraktime të mitrës.
Lexo edhe: Çaj kamomili për bebet: A është i sigurt dhe a funksionon?
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu