Duke qënë se jemi në stinën e pjekjes së këtij fruti duhet të dini patjetër përfitimet që fëmija ka nga shalqiri.

7 perfitimet qe femija ka nga shalqiri

• Balancon nivelin e ujit në organizëm. Pra arrin të sigurojë një hidratim të mirë;
• Është i vlefshëm për shëndetin e zemrës si edhe ul rrezikun e shfaqjes së astmës;
• Forcon sistemin imunitar duke qënë se përmban edhe vitaminën C;
• Favorizon shëndetin e syve të fëmijës duke qënë se përmban edhe vitaminën A;
• Ndihmon në zhvillimin e kockave pasi përmban kalçium dhe magnez;
• Përmban grupin e vitaminës B (B kompleks) që ka përfitime të ndryshme, duke përfshirë sistemin nervor, qelizat e kuqe të gjakut, rregullimin e karbohidrateve etj;
• Favorizon tretjen duke qënë se përmban shumë fibra.

Lexoni edhe: A mund te konsumojme shalqi ne shtatzeni?