4 problemet me te shpeshta pas lindjes

0 0

Gjatë shtatzanisë gruaja fokusohet në ecurinë e mirë të saj dhe ardhjen në jetë të bebit. Pas lindjes trupi i gruas fillon të kthehet në normalitet, megjithatë do të duhet njëfarë kohe që gjithçka të qetësohet. Ndërkohë gruaja mund të përballet me disa probleme, ndër të cilat:
Konstipacioni
Kjo mund të ndodhë për disa arsye si: ulja e lëvizjes së zorrëve, përdorimi i anestezikëve gjatë lindjes, ulja e tonifikimit të muskujve në zonën abdominale, medikamentet e përdorura pas lindjes, vitaminat e përdorura kryesisht me përmbajtje hekuri, frika e shtyrjes si pasojë e hemorroideve etj. Uji, dieta me fibra si edhe ushtrimet janë shumë të rëndësishme.
Gazrat
Kjo ndodh si pasojë e shtrëngimit që kanë pësuar muskujt dhe nervat rreth zorrëve tuaja. Gjithashtu gjatë një lindje me operacion ajri mund të ketë ngelur brenda trupit tuaj dhe i duhet pak kohë të dalë. Pijet e ngrohta (çajrat) do t’ju ndihmojnë (kujdes nëse ushqeni me gji).
Ndjesia e defekimit
Gjatë lindjes mund të jenë dëmtuar muskujt dhe nervat e zorrëve dhe për këtë arsye ju shpesh mund të ndieni ndjesinë e defekimit. Kjo gjendje largohet brenda pak muajve.
Problemet emocionale
Si pasojë e ndryshimeve që po ndodhin në jetën tuaj ju do të ndiheni të stresuara dhe për pasojë sistemi nervor do të ulë fluksin e gjakut në aparatin tretës, duke shkaktuar gjithashtu edhe spazma në muskujt e këtij aparati. Gjithashtu aciditeti në stomak do të rritet si pasojë e stresit duke shkaktuar refluks acid. Stresi gjithashtu mund të shkaktojë edhe të përziera, diarre ose konstipacion. Komunikimi me njerëzit e afërt dhe një dietë shumë e shëndetëshme është zgjidhja e duhur.
Lexoni edhe: Problemet me te shpeshta te shtatzanise dhe zgjidhjet me te mira






Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu



Materiale te ngjashme

Jo çdo NIPT është NIFTY

"Çfarë është testi NIFTY? A janë NIPT dhe NIFTY e njëjta gjë? A ka rëndësi se cilin të zgjedhësh? Këto janë të gjitha pyetjet me të cilat përballen shumë gra...

Gjithçka që duhet të dini...

Testi NIFTY nga GenePlanet u mundëson prindërve të ardhshëm të mësojnë më shumë për shëndetin e foshnjës së tyre ndërkohë që ai ose ajo është ende në mitër. Në këtë...

A mund të mbaj në...

A është e sigurt të ngrini në krahë një fëmijë ndërsa jeni shtatzënë? Ja çfarë duhet të dinë nënat e ardhshme me të vegjlit në shtëpi. "Njerëzit vazhdojnë të më...

Rreziqet dhe përfitimet e shtatzanisë...

Në vendin tonë, gjithnjë e më shumë gra vendosin të kenë një fëmijë në moshën 40-vjeçare. Disa vendosin të presin deri në këtë moshë për të pasur një fëmijë, disa...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


X

Ndrysho fjalkalimin


X